ШАГ 1. Приготовьте фруктовую тарелку, положив на неё разноцветные ягоды и плоды - клубнику, мандарины, апельсины, ананас, лайм, ежевику, голубику. Ешьте в течение дня только их, запивая двумя литрами чистой воды. Фрукты содержат много антиоксидантов, которые вместе с жидкостью выведут из организма токсины.
ШАГ 2. Перед тем как принять ванну, сделайте сухой пилинг всего тела специальной щёточкой. Вы не только уберёте старые поверхностные слои эпидермиса, но и активизируете иммунные клетки, которые стимулируют выработку коллагена, эластина. Кожа станет более упругой. Это очень важно, ведь после новогодних излишеств её внешний вид значительно ухудшается.
ШАГ 3. Примите ванну с солью (1 кг соли на ванну) - гипертонический раствор выведет из организма жидкость вместе с токсинами.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев