Здравствуйте дорогие участники группы, давайте знакомиться.

Расскажу в кратце📌 те кто меня не знает из участников,меня зовут Екатерина! Я замужем, и у меня двое детей, сыну 2,5 года, а доче всего 4 месяца.После родов тело большинства из нас, претерпевает изменения и не в лучшую сторону. Мое не исключение. После первой беременности вернувшись из роддома, встав на весы увидела цифру 85кг(вес до беременности был 67), за 1,5 года удалось скинуть 18кг, при том что я кормила ребенка грудью. Как я это сделала, главное никаких диет, суперсредств( типа Турбослима), только ПП и спорт, ну и не забываем про красоту.
Сейчас, после вторых родов, цифра 75 меня не особо устраивает. Так вот к чему все это, мой карапуз подрос и хочется и себя привести в форму(чтобы муж не сбежал, шучу)
Я создала группу чтобы показать как я буду это делать, и возможно вы присоединитесь ко мне. В группе я буду выкладывать задания, видео, свое меню, упражнения и т.п.
ЕСЛИ ЕСТЬ ВОПРОСЫ ПИШИТЕ НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ ОТВЕЧУ ВСЕМ И КАЖДОМУ😄
Вы мотивируете меня , а я Вас в команде результат не заставит себя ждать