Составляйте меню на неделю. Это позволит рассчитать свои силы и время на приготовление еды и избавит вас от вечного вопроса: «Что бы сегодня приготовить на ужин?», а также позволит рассчитать необходимое количество продуктов и закупить их за один раз.