Фрукт на завтрак, который убирает вздутие живота🍌

*️⃣Идеальным и одновременно простым дополнением к завтраку, улучшающим состояние ЖКТ являются бананы (польза бананов).
✔️Высокое содержание клетчатки помогает улучшить пищеварение, уменьшая вздутие живота и способствуя ощущению сытости, что снижает вероятность переедания позже в течение всего дня.
✔️Сокращению газообразования способствует калий, который содержится в бананах. А присутствующий в бананах витамин В6 поддерживает общее здоровье пищеварительной системы
______________________________________________
Имеются противопоказания! Требуется консультация специалиста!