🌱на 100грамм - 59.83 ккалБ/Ж/У - 4.63/1.71/6.17
📝Ингредиенты:
400 гр стручковой фасоли
160 гр консервированного тунца
2 варенных яйца
1 огурец
10 помидорчиков черри
маленькая баночка кукурузы
1 маленькая луковица (по желанию)
Заправка:
лимонный сок+горчица зерненая+чеснок давленный через пресс
соль, перец по вкусу
🐟🍅🌽Приготовление:
Огурец нарезать соломкой.
Стручковую фасоль и яйца отварить.
В глубокую миску добавить огурец, стручковую фасоль, тунец, кукурузу, помидорчики черри разрезанные пополам, тонко нарезанный полукольцами лук и порезанные яйца.
Посолить, поперчить, заправить готовой заправкой и хорошенько перемешать.
💎 Eшьте правильно и худейте 😘

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев