Предыдущая публикация
•
Для приготовления одной порции Вам понадобится:
•
🐼 Йогурт Latti - 5-6 стол. лож.
🍒 Вишня + малина - 150 гр.
🍚 Овсяные хлопья - 1.5 стол. лож.
🍯 Мёд - 1.5 стол. лож.
🐄 Молоко - 3 стол. лож.
•
🔹 Горячим молоком заливаем овсяные хлопья, и настаиваем 10-15 минут.
•
🔹 Добавляем хлопья, йогурт, мед и размороженную вишню и малину в блендер. Взбиваем.
•
🔹 Ваш вкусный, лёгкий и главное полезный смузи готов😋
•
🔹 По желанию можно украсить листьями мяты, малиной или другими ягодами. Употреблять смузи можно сразу, или чуть подождать пока он охладиться.


Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев