Советы начинающим вегетарианцам :)

1. Люди.
Для начала, всё таки старайтесь окружать себя себе подобными. Если человек решил не пить водку, а идёт гулять во двор к тем же алкашам, то рано или поздно он сорвётся. Да и споры о беленькой будут идти вечно.
В итоге нервы, стресс, негатив. И всё ради "Ну это же мои знакомые111, как я их оставлю!. Да легко. Человек сам строит свою жизнь и только он выбирает с кем ему общаться и как ему жить. Ну а если оказались в кругу не себе подобных, не кричите что вы вегетарианец, не провоцируйте ситуацию.
2. Больше информации.
Смотрите видео по данной тематике. Читайте вег. сайты, пишите людям кто уже так питается давно и может поделиться опытом.
3. Разнообразие.
Вегетарианство это огромный выбор вкуснейшей пищи. Выбор настолько велик, что даже при желании, вы не сможете за всю жизнь попробовать все вегетарианские блюда.
Готовьте много, часто, разнообразно :) Заходите в вег. рестораны и наслаждайтесь ))
4. Здоровье.
Мифы про "незаменимые белки" и тд уже давно потерпели крах.
Есть куча информации про это. Изучите, что бы понимать в первую очередь для себя истинный выбор вашего рациона и так же при необходимости могли рассказать это другим.
5. Спорт.
Занимайтесь спортом. Это всегда делает вас лучше, красивее,сильнее и энергичнее :) А на вегетарианстве вдвойне))
6. Семья.
Тут важно наплевать на важное мнение родителей.
Родители это люди, которые получили неверную информацию и "пережёвывают" её с детства, думая что они правы. Конечно, для них вы вечно несмышлёный ребёнок, а если это дитя ещё и гнёт свою идеологию, которую они считают глупостью, надо это дитя срочно лечить!
Если бы в средние века ребёнок сказал что Земля круглая, то его родители могли бы отпороть и это было бы ещё мягкое наказание.
Я к тому, что правда не имеет возраста, пола и тд. Если ребёнок говорит правду, то она не делается из за этого лучше или хуже, она остаётся правдой.
Первое, что надо сделать, это попытаться мягко объяснить ваш выбор и не лезть на рожон. Если не понимают так и давят, что уже нет сил, один раз ЖЁСТКО намекните, что эту тему лучше с вами больше не обсуждать.
Лучше один раз забить гвоздь до конца, чем годами получать удары. Крики, лекции, негатив и тд.
Не бойтесь ничего. За вами истина :)
7. Распространяйте вегетарианство!
Да! Делитель на соц. странице о своём опыте, помогайте другим людям, снимайте видео.
Вегетарианство это не наш личный выбор, это закон природы.
Мы спасаем жизни, делаем мир добрее и помогаем нашей планете. Если вы осознали это и молчите, вы преступник!
Ведь пока вы молчите, кого то режут, убивают, перевозят на скотобойню!!! Если бы вы знали что ваш ребёнок едет на виселицу, вы бы тоже молчали? Нет. Так почему же после осознания сути вегетарианства, вы молчите?
Достаточно просто периодически давать информацию в соц. сетях, не более. Информация это самое мощное оружие. Если каждый хотя бы создаст один альбом про это, он уже сделает великое дело! Действуйте! :)