Почему сладости так улучшают настроение?

🤔
🔸Десерты повышают уровень серотонина в крови, который в народе получил громкое название – «гормон счастья». Если вы следите за фигурой, то выбирайте низкокалорийные десерты с фруктовой начинкой, обычно они содержат меньше каллорий. Так вы сможете держать под контролем вес и получать свою дозу радости 😄🎈Подсластите свой вечер кусочком тортика «Будем знакомы».