Женские хитрости

Творожный чизкейк Количество порций: 6 Количество ингредиентов рассчитано на форму 20 см Ингредиенты: Печенье — 150 г Грецкие орехи — 50 г Масло сливочное — 70 г Корица — по вкусу Творог — 900 г Сметана — 300 г Яйцо куриное — 3 шт. Ваниль — 2 шт. Сахар коричневый — 200 г Ягоды — по вкусу Приготовление: 1. Печенье и орехи порубить в блендере в мелкую крошку, смешать с корицей и растопленным маслом. 2. Дно разъемной формы устлать кругом по размеру дна из бумаги для выпечки. Выложить печенье с орехами и разровнять пальцами, сделать небольшие бортики (около 2 сантиметров высотой). 3. Для начинки смешать в миске творог, сметану, семена из стручков ванили, сахар и яйца. Пробить блендером, что

Как сохранить стройность и здоровье? 1. Всегда завтракать – это самый главный прием пищи. 2. Использовать специи для блюд - перец и имбирь, это активизирует метаболизм на 25% больше 3. Пить много жидкости. Все слышали про 2 стакана воды ежедневно. 4. Пить курсами препарат Полисорб МП – он также активирует метаболизм, очищает его от токсинов и шлаков, что улучшает самочувствие, настроение, придает телу легкость и способствует естественному оздоровлению. 5. Неплохо бы иногда посещать баню, это тоже очищает от токсинов. 6. Употреблять молочные продукты для кальция, морскую капусту (в ней много йода), иногда даже можно бокал красного сухого вина. 7. Заниматься спортом, хоть немного. Можно даже

Kак согнать 1,5 кг за ночь? Мочегонные средства использовать нельзя — гарантированы слабость и вялость + всю ночь вместо сна бегать в туалет. Тогда делаем так: На 250 мл кефира берем 1/3 сахара и выпиваем перед сном. Утром нет 1-1,5 кг веса. Как это так? Если вы долго не употребляли молочку и сахар, то эта смесь является тяжелыми углеводами, а для их усвоения расходуется много энергии. Но это срабатывает раз в 2 месяца, да и чаще использовать нельзя, только в экстренном случае. Спортсмены иногда так сгоняют вес перед соревнованиями.