Увлечения
Публикации автора
В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
Предыдущая публикация
Полезные свойства ламинарии 🌿
Ламинария (бурые водоросли) имеют тело-слоевище, а также корни, которые называются ризоды. С их помощью растение крепится к поверхностям. Слоевище способно достигать 12 метров в длину, оно гладкое, либо волнистое. Ламинария на морском дне разрастается очень активно. Средняя глубина, на которой начинают расти водоросли, составляет 10 м. Иногда они селятся глубже.
Ламинария содержит не менее 70 витаминов, минералов, ферментов и белков. В ней присутствуют витамины группы В, магний, кальций, калий, железо и йод.
По сравнению с другими морскими видами, ламинария обладает большей способностью извлекать минералы из морской воды и, следовательно, накапливать много элементов. Например, содержание магния в 9-10 раз выше, серы в 17 раз, брома в 13 раз. Кроме того, в 1 кг ламинарии содержится столько же йода, сколько он растворён в 100 000 литрах морской воды. В целом количество йода в ламинарии в несколько тысяч раз больше, чем в наземной флоре. Кроме того, бора в ламинарии в 90 раз больше, чем в овсе, и в четыре-пять раз больше, чем в картофеле и свекле.
🌿Полезные свойства ламинарии
Ламинарию полезно употреблять в пищу, так как она обладает множеством целебных свойств, среди которых:
-Насыщение организма витаминами.
-Избавление от лишнего веса.
-Профилактика болезней щитовидной и паращитовидной железы.
-Коррекция обменных процессов в организме.
-Профилактика запоров.
-Нормализация половой функции.
-Избавление от депрессии и стресса.
-Профилактика сахарного диабета.
-Профилактика болезней сердечно-сосудистых патологий, в частности, гипертонии и атеросклероза.
-Приведение в норму уровня холестерина в крови.
-Лечение болезней суставов. Ламинарию полезно употреблять в пищу людям, страдающим подагрой и артритом.
-Профилактика остеопороза.
-Профилактика диффузного токсического зоба.
-Улучшение остроты зрения.
-Повышение иммунитета.
-Лечение кожных болезней, улучшение состояния слизистых оболочек.
Ее нужно обязательно включать в рацион, так как она обладает следующими свойствами:
-Повышение прочности сосудов. Это возможно за счет солей йода. Они обеспечивают нормальную работу щитовидной железы. Потребление ламинарии позволяет оздоровить сердечно-сосудистую систему в целом.
-Снижение уровня холестерина в крови и его выведение из организма.
-Избавление организма от солей тяжелых металлов и от радионуклидов.
-Нормализация артериального давления. Это происходит за счет стабильной работы сердечно-сосудистой системы.
-Улучшение функционирования органов пищеварительной системы.
-Сжигание жировых отложений. Это возможно благодаря фукоксантинам, которые преобразует жир в энергию.
-Повышение собственных защитных сил организма. Этот эффект обеспечивается обилием в ламинарии нутриентов.
-Оздоровление щитовидной железы, стабилизация гормонального фона.
-Регенерация тканей. Любые раны будут заживать быстрее, если потреблять в пищу ламинарию. Это происходит благодаря наличию в ней альгиновой кислоты.
-Увлажнение кожи, повышение ее упругости.
-Уменьшение отечности тканей.
-Улучшение остроты зрения. Это возможно благодаря тому, что водоросли богаты солями йода и бета-каротином.
❗Противопоказания к использованию ламинарии
Ламинария противопоказана людям, которые страдают от аллергии на йод. Этого элемента в морской капусте много. Аллергическая реакция проявляется высыпаниями на коже.
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка. Новые привычки, новое мировоззрение и пробуждение 👉 https://ok.me/CZHA1
💥 Ближайшие мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию + Подписка на новости в Комментариях ниже:
#натуропатия #пользавеганства #вредмяса #рациондиеты #сыроедение #полезныепродукты #долголетие #вегетарианство #осознанность #излечение
БAPXΑТЦЫ — чай с одним цвeтком способен «вытянуть» 100 болезней!
Вообще-то чернобривцы у нас считаются лeкарством для поджелудочной, они даже сахар при диабете понижают. Но и желчегонные свойства у них тоже отличные.
При болях в печени заваривают всего один измельченный сухой цветок (или oдну ч.л.) на стакан кипятка и пьют не более четверти стакана, а не стакан на прием сразу. При обострении панкреатита принимают по oдну ст.л. такого настоя каждые час-полтора. Чернобривцы снимают боли, моя тетя только ними и спасалась, когда при нарушении диеты бунтовала поджелудочная.
Бархатцы обладают целебной силой при многих болезнях благодаря тому, что содержат в большом количестве эфирные масла. Ocoбую ценнocть предcтавляет янтарнoе или желтoе эфирнoе маcлo, в кoтoрoм coдержитcя вещеcтвo oцитoмен.
Пoмимo негo в биoхимичеcкoм cocтаве oтмечают такие не менее важные кoмпoненты, как апинен, мирцен, cабинен, цитраль и лимoнoцен. Ocoбеннo пoлезны краcнo-кoричневые цветoчки — в них нахoдятcя карoтин (oн же прoвитамин A), пигменты, а также карoтинoиды, в чacтнocти, лютеин, неoбхoдимый при ухудшении зрения. И caмoе глaвнoе – нaши любимые нa клумбaх чернoбривцы oблaдaют уникaльным cвoйcтвoм черпaть из земли зoлoтo и медь, a пocле oтдaвaть эти элементы челoвеку, кoгдa тoт гoтoвит нacтoй нa ocнoве этoгo рacтения.
Блaгoдaря вcему перечиcленнoму выше бaрхaтцы укрепляют иммунитет и улучшaют cocтoяние cocудoв пpи атеpocклеpoзе. Oни нopмализуют пищеваpение и избавляют oт запopoв. Чеpнoбpивцы кo вcему пpoчему являютcя еще и oтличным мoчегoнным cpедcтвoм, а также хopoшей пpoфилактикoй и лечением лихopадки и худocoчия. Ηе гoвopя уж o пpocтудных виpуcах и бактеpиях. C cухим кашлем и даже c гpиппoм oни pаcпpавляютcя запpocтo, а c неpвными cтpеccами – точно так жe.
Ηу и само собой заболeвания поджeлудочной, в т.ч. сахарный диабeт, пeрeд бархатцами тожe устоять нe могут.
Чтобы нe быть голословной, привeду нeсколько точных рeцeптов с бархатцами — они пригодятся читатeлям, чтобы лишний раз нe бeжать в аптeку, гдe лeкарства нe по карману.
Ингаляции с примeнeниeм цвeтков бархатцeв при насморкe и гайморитe.
Бeрeм 5 cухих бутонов, измeльчаeм, помeщаeм в заварочный чайник объeмом 0,5 л, заливаeм кипятком до нижнeго оcнования ноcика и на 5 минуток укутываeм. Πо иcтeчeнии обозначeнного врeмeни вдыхаeм воздух из ноcика чайника ртом, выдыхаeм ноcом. Πоcлe того как ноc начинаeт cвободно дышать, дeлаeм вдох ноcом, а выдыхаeм чeрeз рот.
Вы знали, зачем смазывать пупок маслом?
В моей практике был один запоминающийся случай, после которого, я аспирант тогдашнего Ленинградского мединститута, стал собирать всю информацию и печатную, и устную, от других коллег и своих пациентов, об этом важном отделе нашего тела "Пупке".
У 62-летнего мужчины (обратившегося ко мне с проблемами суставов) также было и плохое зрение, особенно, на левый глаз, он плохо видел, особенно при искусственном освещении, после заката солнца.
Обследовав его, коллеги офтальмологи сказали, что его глаза в относительно хорошем состоянии, но единственная проблема заключалась в том, что сосуды, по которым поступала кровь в глаза, были сухими (хрупкими).
Согласно науке и исследованиям в области неонатологии, первое, что создаётся после зачатия, это пупок.
После формирования он присоединяется к плаценте матери через пуповину.
Наш пупок, безусловно, потрясающая вещь!
Согласно научным данным, после того, как человек умирает, пупок все еще остается теплым и может слабо пульсировать от 3 до 18 часов.
Мы уже знаем, что в момент зачатия, ее пупок обеспечивает питание ребенка через пуповину ребенка.
«Печоти» расположены за пупком, начало в котором берут более 72 000 капилляров, сосудов и вен.
А ведь общее количество кровеносных сосудов в нашем теле в два раза больше окружности Земли, вы это знали?
Нанесение различных масел на пупок - лечит сухость глаз, плохое зрение, поджелудочную железу, потрескавшиеся пятки и губы, сохраняет лицо сияющим, волосы блестящими, устраняет боли в коленях, озноб, онемение, боли в суставах, сухость кожи и многое другое.
Вот и мой 62-летний пациент, по совету коллеги офтальмолога, проходившего практику в Индии, начал дважды в день смазывать пупок и ореол вокруг него разными маслами.
Зрение быстро стало улучшаться .
Но при этом не получая ещё никакого лечения от меня, как от врача-ортопеда, мой пациент прямо на глазах, стал улучшать свои показатели он стал твёрдо наступать на правую (наиболее повреждённую артрозом) ногу, боли в пояснице, локтевых суставах и коленях значительно уменьшились.
И это буквально в течении 2-3 недель!
Конечно же, меня как молодого специалиста, не могла не заинтересовать это причинно следственная связь, и я углубился в науку о познании человеческого пупка.
Сейчас я расскажу вам о исправных методов лечения:
📌 Лекарство от сухих глаз, плохого зрения, грибков на ногтях и коже, для блестящей кожи и блестящих волос:
Ночью перед сном нанесите 3 капли кокосового масла на пупок и растяните на 1,5 дюйма вокруг пупка.
📌 От боли в коленях:
Ночью перед сном нанесите 3 капли касторового масла на пупок и растяните на 1,5 дюйма вокруг пупка.
📌 При треморе и головной боли, снятия боли в суставах, сухой коже:
Ночью перед сном капните 3 капли горчичного масла в пупок и разотрите на 1,5 дюйма вокруг пупка.
Зачем смазывать пупок маслом?
Оказывается, наш пупок может сам определить, какие вены и капилляры нуждаются в пластичности , какие высохли, а каким- необходима поддержка омега-маслами.
И когда вы добавите масло, он максимально быстро, не изменяя состава, проведет его по ним и восстановит.
Когда у ребенка болит живот, мы обычно массируем его маслом и видим, что боль утихает.
Мы добьемся этого быстрее, если нанесем несколько капель прямо на пупок и сделаем массаж вокруг него: В течение нескольких минут, боль исчезнет.
В попытках нет ничего плохого.
Вы можете поставить небольшую бутылочку с дозатором с необходимыми маслами рядом с кроватью и наносить несколько капель на пупок и помассировать его перед сном.
Это позволит удобно дозировать масла и предотвратит случайные разливы.
Но главная польза от этого неоспорима и просто поразительна!
Мы знали, что для понижения температуры детям нужно прикладывать к пупку ватную палочку со спиртом, теперь мы знаем, что с маслом это гораздо лучше.
Ногу свело. Скорая помощь.
Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал мышечные судороги. Как быть и что делать, чтобы быстро снять спазм? Воспользуйтесь одним из способов:
1) Сильно сожмите пальцами онемевшую мышцу и не отпускайте, пока не станет легче.
2) Нагрузите пострадавшую ногу – покачайтесь с носка на пятку и обратно около минуты. Это поможет сокращённой мышце расслабиться.
3) Растяжка. Если свело икру, сядьте и двумя руками потяните носок пострадавшей ноги на себя. Если свело переднюю часть бедра, обопритесь рукой на что-нибудь устойчивое, согните пострадавшую ногу в колене и потяните носок к ягодице.
4) Активно помассируйте пострадавшую мышцу.
Почему сводит ноги?
— Перенапряжение. Мышечное напряжение нередко связано с микротравмами, а заживление таких травм сопровождается судорогами.
— Неудобная обувь, которая ухудшает кровообращение в ногах и заставляет мышцы постоянно напрягаться. Мышца не может расслабиться, и её сводит судорогой.
— Переохлаждение. Разница температур окружающей среды и тела вызывает нарушение кровообращения и может вызвать мышечную боль.
— Варикоз. Из-за нарушений в работе сосудов мышцы ног испытывают дефицит питательных веществ, что приводит к судорогам.
— Недостаток микроэлементов, таких как магний, калий, натрий, кальций.
Если судороги повторяются часто, то рекомендуется обратитесь к врачу.
Почему зеленый чай лучше черного
1) Новое исследование китайских ученых доказало, что зеленый чай поможет вам жить дольше.
2) Люди, которые ежедневно проводят чаепития, на 20 процентов менее склонны к болезням сердца или инфаркту.
3) Несмотря на то что зеленый и черный чай получают из одного растения, они по-разному обрабатываются после сбора, и это влияет на свойства напитков.
В зеленом чае содержится больше флавоноидов, особенно полифенолов. Именно эти биоактивные компоненты в ответе за защиту от болезней сердца.
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Лечимся без таблеток!
Все для красоты и здоровья души и тела!
Скрыть информацию
Фото из альбомов