Безалкогольный газированный напиток остается популярным уже не одно столетие, несмотря на многочисленных конкурентов.

Питьевую смесь изобрел американский химик Джон Пембертон в 1886 году, а через десять лет предприниматель из Миссисипи придумал товарный знак кока-колы и знаменитый дизайн бутылки. Польза и вред кока-колы заключаются в добавках, применяемых при производстве смеси. В ней есть кофеин — известный алкалоид, который содержится в чае, гуаране, кофейном дереве, мате. По поводу полезности вещества мнения ученых неоднозначны. Он стимулирует мышечную активность, спасает от умственного и физического переутомления, увеличивает работоспособность, улучшает память и интеллектуальные способности. Вещество рекомендуется атлетам как средство повышающее выносливость и помогающее организму восстанавливаться при тяжелых физических нагрузках. Из-за высокого содержания алкалоида, польза кока-колы известна в способности повышать настроение, газировка стимулирует выработку сератонина – гормона стимулирующего нервную систему. Напиток может помочь справиться с депрессией и эмоциональным расстройством. Но, как известно, для любых продуктов нужна мера, та же высокая концентрация кофеина представляет серьезную опасность и вред кока-колы для здоровья. В больших количествах алкалоид негативно действует на организм. При злоупотреблении газировкой учеными признается вред кока-колы в повышении артериального давления и усилении нагрузки на сердце. Его следует пить с осторожностью людям с заболеваниями ишемией, аритмией, страдающим гипертонией. По утверждениям ученых польза кока-колы может наблюдаться, если употреблять ее не более 300 мл в день, тогда лакомство будет безвредным для организма. Из-за большого содержания кислоты в напитке, медики признают вред кока-колы для людей с заболеванием гастритом или язвой. Его нельзя употреблять людям с пониженной свертываемостью крови, лакомство ослабляет естественные механизмы остановки кровотечения, способствует появлению веснушек и угревой сыпи. Продукт имеет в составе фосфорную кислоту, которая при злоупотреблении газировкой выводит из организма кальций, нарушает работу почек, вызывает дисфункцию печени. Впрочем, высокая концентрация кислоты — настоящая польза кока-колы, как средства для удаления накипи или ржавчины. Во многом польза и вред кока-колы известны благодаря высокому содержанию сахара. Несмотря на питательные свойства и высокую концентрацию углеводов, газировка способствует увеличению веса, она не рекомендуется людям страдающим диабетом и ожирением.
#напитки