Красивые!

С первым днем зимы!!!!! Серебряных снежинок Небесное кружение… Морозный чистый воздух… И в звоне синевы Почувствуйте загадку, Волшебное волнение… С Днем Окончания Осени И С Первым Днем Зимы!  Зима - время пушистых снежинок, горячего чая, розовых щечек и радостных лиц... Будьте счастливы этой зимой! Иллюстрации: Виктория Кирдий

26 ноября день мамы. Поздравьте с этим чудесным днем своих мамочек! МАМОЧКА любимая, славная моя! Рассказать хочу я, как люблю тебя! Ты моя защитница, самый нежный друг! Лучше не отыщется никого вокруг! Поздравляю мамочку в этот славный день! Подберу подарочек самый лучший ей! Так хочу порадовать чем-нибудь еще, Вести себя старательно буду хорошо! Екатерина Шелыгина (стихи) Виктория Кирди (акварели)

Утренние процедуры.

Давайте менять свое мышление!☺

Многие люди охотно отвечают на вопрос, что им не нравится в их жизни. И задумываются, когда их просят перечислить, что в повседневном бытие их радует.  Вспоминается анекдот на эту тему: Едет мужик в автобусе и привычно размышляет над тем, как печальна его жизнь: «Жена плохая, друзья корыстные, начальник злой, работа  постылая, жизнь серая». А за спиной его ангел стоит и все это помечает в блокноте. При этом думает: «Ну и желания! И каждый день одни и те же. Однако делать нечего, придется исполнять».   А какие, интересно, желания исполняет наш «ангел»  или наше подсознание (что сути не меняет)? О чем думаем мы, проснувшись утром и отправляясь на работу? Если все мысли связаны с тем, как изб

Самые распространенные отговорки, которые не действуют для пробежек: 1 ✔️ У меня нет денег, чтобы заниматься спортом. - И не надо! Могут быть, правда, необязательные и очень приятные, бонусные траты. Но об этом чуть позже. 2 ✔️ У меня нет времени. - Не принимается! Ваше самоуважение просто обязано проигнорировать эту отговорку. Неужели не найдется полчаса в день для себя? Посмотрите, сколько вокруг поглотителей этого невосполнимого ресурса: телевизор, телефон, разговоры ни о чем… Отвоюйте у них время для энергии и красоты! 3 ✔️ У меня нет на это сил и здоровья. - Это пока так кажется. Трудновато будет первые несколько дней после того, как решитесь заставить себя бегать. И все равно каждая

В очищении важно не только с помощью чего умываться, но и как правильно это делать.Утренний и вечерний экспресс-массаж во время умывания поможет лучше очистить кожу, а также подарит ей дополнительный тонус. - Ополосните лицо водой - Нанесите крем-гель на пальцы и разотрите ими его - Все движения на лице делайте строго по массажным линиям: от центра к периферии и снизу вверх - При очищении используйте спиралевидные движения от центра к периферии, на лбу — от центра к вискам (как показано на картинке) - Смойте крем-гель с лица.