DobryjSon.ru

*** Джетлаг (jet lag): что это такое? *** ---> https://dobryjson.ru/rezhim/vzroslye/dzhet-lag.html Цивилизация дала нам много благ, но в то же время обременила множеством проблем, о которых никто не слышал еще сто лет тому назад. Наличие этих благ делает жизнь насыщеннее, интереснее, просто приносит удовольствие! Международные авиакомпании предоставляют возможность за восемь – десять часов очути...

*** СИПАП (CPAP) терапия: что это такое, отзывы применения в домашних условиях *** ---> https://dobryjson.ru/medicina-sna/ustrojstva/cpap-terapiya.html Ночной храп опасен для здоровья из-за риска возникновения синдрома апноэ. СИПАП-терапия – передовой эффективный метод лечения этого опасного расстройства сна, при котором критично снижается качество ночного отдыха. Каждая функционирующая система должна получать энергию, чтобы работать без сб...

*** Снотворное для полета в самолете: разрешенные препараты *** ---> https://dobryjson.ru/medicina-sna/preparaty/snotvornoe-v-samolet.html Отправляясь в длительное путешествие на самолете, некоторые пассажиры испытывают страх и тревогу, справиться с которыми им помогает успокоительное. Однако так ли безопасно брать снотворное в самолет? Давайте выясним, какие негативные последствия могут возникнуть после приема таких препаратов, какие...

*** Калькулятор полифазного сна: онлайн расчет *** ---> https://dobryjson.ru/rezhim/vzroslye/polifaznyj-son-kalkulyator.html Многим из нас хочется спать меньше, а успевать больше. Полифазный сон – это способ уменьшить время отдыха до 2–7 часов в сутки без снижения активности и ухудшения самочувствия. С помощью бесплатного онлайн-калькулятора можно рассчитать периоды полифазного сна и определить, когда нужно ложиться, а к...

*** Как действует снотворное на человека *** ---> https://dobryjson.ru/medicina-sna/preparaty/kak-dejstvuet-snotvornoe.html Желание обеспечить хороший сон побуждало людей использовать различные вещества в качестве снотворного. Эмоциональное перевозбуждение, употребление кофеина, а также болезни не дают отдохнуть организму и нервной системе, что ведёт к истощению. Далее детально рассмотрим, как действует снотворное, и из...

*** Хочу спать на работе: как взбодриться? *** ---> https://dobryjson.ru/rezhim/vzroslye/hochetsya-spat-na-rabote.html Жизнь в условиях города, особенно мегаполиса, имеет массу соблазнов и возможностей. Успех – вот чего мы хотим добиться. Он приносит материальные блага, помогает обеспечить достойный уровень жизни нашим близким, а главное – дает чувство удовлетворения от самореализации. Именно в погоне за успехом ты...

*** Что будет, если много спать каждый день? *** ---> https://dobryjson.ru/rezhim/vzroslye/chto-budet-esli-mnogo-spat.html Полезен ли длительный сон? Что будет, если много спать? Такими вопросами редко кто-либо задается. Хотя стоило бы. Довольно часто после тяжелой трудовой недели люди все выходные проводят в постели. Или в период долгожданного отпуска стараются выспаться впрок, не вставая раньше обеда. Мы живём...

*** Джетлаг (jet lag): что это такое? *** ---> https://dobryjson.ru/rezhim/vzroslye/dzhet-lag.html Цивилизация дала нам много благ, но в то же время обременила множеством проблем, о которых никто не слышал еще сто лет тому назад. Наличие этих благ делает жизнь насыщеннее, интереснее, просто приносит удовольствие! Международные авиакомпании предоставляют возможность за восемь – десять часов очути...