Предыдущая публикация
Врач Логинов рассказал, что злоупотребление щавелем может привести к камням в почках
/ Текст: МК в Санкт-Петербурге / Гастроэнтеролог Владимир Логинов рассказал, людям с какими заболеваниями противопоказано злоупотреблять щавелем. Это растение содержит в себе кислоту, которая может негативно отразиться на организме, сообщил "Доктор Питер".
Щавелевая кислота и оксалаты, которые содержатся в любимом многими растении, вредны для организма при злоупотреблении. Эти вещества могут накапливаться в почках, что приводит к образованию камней. Врач посоветовал избегать блюд с щавелем при болезнях мочевыводящих путей и пищеварительной системы.
Специалист объяснил, что норма употребления зелени составляет не больше двух порций в неделю. Щавель лучше добавлять к основным блюдам, чтобы нейтрализовать негативные свойства оксалатов. В умеренных же количествах это растение является очень полезным продуктом.
Ранее в Роспотребнадзоре рассказали, что морская рыба, чеснок, орехи и хурма содержат вещества, необходимые для правильной работы щитовидной железы. Также можно добавить в свой рацион водоросли, чтобы помочь такому важному для эндокринной системы органу.
Фото: PxHere com https://spb.mk.ru/social/2024/05/25/vrach-loginov-rasskazal-chto-zloupotreblenie-shhavelem-mozhet-privesti-k-kamnyam-v-pochkakh.html
Следующая публикация
Нет комментариев