🌲ПОЛЬЗА ХВОЙНЫХ🌲

🌿Доброй недели всем любителям природных богатств! Мы продолжаем рубрику "Здоровье от природы"🌿
💫Зима завершает свой календарный сезон, но при этом еще остается с нами. Сейчас в межсезонный период, время простуд, мы подготовили для вас полезную информацию о целебных свойствах, которые хранят в себе хвойные деревья.
💫Ель и сосна, пихта и лиственница, можжевельник и кедр - ни одно из этих растений наши предки не оставляли без внимания! Почти все части хвойных деревьев обладают полезными и лечебными свойствами.
💫Хвойные иголочки богаты витамином С, который так важен для иммунитета. Сразу после первых морозов в хвое количество витамина С увеличивается в 3 раза. Помимо витамина С хвоя содержит витамины группы B, Е, эфирные масла и различные микроэлементы, а также обладает противомикробным действием. Хвойные иголки содержат шикимовую кислоту, которая является составляющей многих противовирусных препаратов.
💫Сосновый чай: поможет при простуде. Всего одна чашка чая даст вам 4-дневную дозу витамина С. Пучок иголок сосны, порвите на мелкие кусочки, бросьте в кипяток и дайте настояться в течение 10 минут. Иголки кипятить не нужно. В готовый чай можно добавить пару ложек лимонного сока. Чтобы было вкуснее, его пьют с медом, вареньем. Хвою можно собирать круглый год. Лучше всего использовать свежую хвою, это сделает вкус напитка насыщенней.
💫Несколько слов стоит уделить хвойной коре, из которой также заваривают ароматный чай. В ней содержатся флавоноиды. Они способствуют укреплению сосудов, а также сердца и почек.
🍃Будьте здоровы и помните – природа хранит лучшее для нас, главное это найти.