Здаровыя людзі

Ежа… Бадай, адна з самых папулярных тэмаў для гутаркі. Колькі разоў на дзень варта есці і з якім інтэрвалам? Не забыцца падлічыць калорыі! А гэта карысна? А смачна? Не надта дорага? Гатаваць самому ці зайсці ў краму і набыць паўфабрыкат? Сняданак, перакус, абед, перакус, вячэра… І так штодня! «Ты – гэта тое, што ты ясі!» – сказаў Гіпакрат дзве з паловай тысячы гадоў таму. Відавочна, што сёння ў нас агромністы выбар, што есці і кім быць. Кансультант па харчаванні, гастранамічны энтузіяст, заснавальніца рынку фермерскіх прадуктаў «Усё сваё» Ксенія Вяцкая сцвярджае і актыўна пашырае ідэю, што беларусу варта есці беларускае, то бок, лакальныя прадукты. Мы сустрэліся з ёй за сняданкам,

Што такое арганічныя прадукты харчавання і навошта яны нам? Чаму яны даражэйшыя за звычайныя? Якія ўмовы трэба выканаць для іх вытворчасці? Ці можна навучыцца арганічнаму гаспадаранню і атрымліваць з яго прыбытак? Пра гэта распавялі фермеры Андрэй і Таццяна Абрамавы — вытворцы сертыфікаванай арганічнай прадукцыі. Экспертамі мы папрасілі выступіць таксама спецыялістаў Беларускага дзяржаўнага інстытута метралогіі. https://bel.24health.by/arganichnyya-pradukty-skladnik-zdarouya-ci-moda-dlya-bagatyx/

Калі казаць пра гаючыя крыніцы Віцебскай вобласці, то ў першую чаргу трэба ўзгадаць тую, якая знаходзіцца на Глыбоччыне каля вёскі Чарневічы. Шматлікія вернікі лічаць, што яе цудадзейная вада лекуе амаль усе хваробы. У тым ліку дапамагае зацяжарыць. Гаворка ідзе пра святую Янаўскую крыніцу, што месціцца на тэрыторыі Мёрскага раёна. Раней крыніца асвечаная каталіцкім прыходам вёскі Чарневічы ў гонар Святога Яна, а побач з ёй была ўзведзеная каталіцкая капліца. https://bel.24health.by/svyataya-krynica-lya-vyoski-charnevichy/

Некалі на гэтым жывапісным месцы сярод азёраў быў толькі сасновы лес – бор. Ад чаго і ўрочышча атрымала назву – Бароўка. Але, як сцвярджае легенда, аднойчы святары з суседняй вёскі Камень знайшлі тут падважаны на трох соснах абраз Божай Маці з Сынам. Трошкі ніжэй, непадалёк ад возера Шчыбат, з-пад зямлі выбіваліся ручаі. І абраз, і вада з ручаёў апынуліся цудатворнымі, лекавымі. https://bel.24health.by/barouka-belaruski-kurort/

Скаліёз, або скаліятычная хвароба, – распаўсюджанае сярод дзяцей захворванне апорна-рухальнага апарата, якое характарызуецца яго скрыўленнем. У малодшым школьным узросце (5-11 гадоў) касцявая сістэма вельмі няўстойлівая, у ёй шмат мяккай храстковай тканкі. У гэтым узросце дзеці больш ўзбудлівыя і рухомыя. З-за слабасці, няскончанасці развіцця касцявой сістэмы пры празмернай і нерацыянальнай нагрузцы (напрыклад, доўгае сядзенне за партай, за камп'ютарам ці ля тэлевізара ў нязручнай позе), а таксама пры маларухомым ладзе жыцця часта развіваецца бакавое скрыўленне пазваночніка. https://bel.24health.by/skaliyoz-chamu-da-yago-sxilnyya-dzeci/

Маленькая вёска пад назвай Вітаўка ў Дзяржынскім раёне Міншчыны даўно славіцца сваёй цудадзейнай крыніцай, дзе на працягу ўсяго года тэмпература вады +9°C. Вада добра лекуе сардэчна-сасудзістыя захворванні, хваробы вачэй, суглобаў (суставаў) і ног. У пачатку ХХ ст. пра гэтыя мясціны беларускі пісьменнік, паэт і мастак Карусь Каганец запісаў старажытнае народнае паданне. https://bel.24health.by/krynica-u-vyoscy-vitauka/

На Дзятлаўшчыне, на самай мяжы Гродзенскай і Брэсцкай абласцей, каля вёскі Горка з некалькіх каменных брылаў утварылася арка. У народзе яе празвалі «Каменныя Вароты». Каб пазбавіцца ад хвароб, людзі прыязджаюць у Горку з усёй Беларусі. Яны ўпэўненыя: пройдзеш пад варотамі – і хваробу як рукой здыме. Праўда, лекуюць камяні толькі тых, хто прыйшоў са шчырай верай на ацаленне. https://bel.24health.by/lekavyya-kamyani-na-dzyatlaushchyne/

Памятаеце Лепісіна і Быляка, вітамінных чалавечкаў? У мінулай гісторыі яны прыдумалі, як ратаваць дзяцей ад алергіі! А сёння ідуць на дзень народзінаў! Наш казачны аўторак, сябры! І чарговая казачная гісторыя ад Наталлі Бучынскай. З парадамі, карыснымі для ўсіх. https://bel.24health.by/yablyki-i-apelsiny-karysc-fruktau/

Ужо зусім хутка ў школьнікаў распачнуцца заняткі. І ўвага бацькоў будзе больш пільна, апроч іншага, скіраваная на здароўе дзяцей. І асабліва – на іх паставу. Ці няма скаліёзу?! А вы ведаеце, як яго можна распазнаць? https://bel.24health.by/skaliyoz-u-dzicyaci-shto-rabic/