«Можно ли танцевать после родов?

»
Если этот вопрос беспокоит вас и является решающим идти на танцы или нет, давайте попробуем его разобрать)
Танцы являются одним из видов спорта, которым можно заниматься после родов, они помогают быстрее восстановиться и выйти из послеродовой депрессии!
Всем известно, что период восстановления у всех разный. Кому-то требуется месяц, кому-то два. Важно проконсультироваться с врачом.
Не бойтесь трудностей!
«Я знаю как делается движение, и даже делала его раньше, но не могу повторить.»
Не стоит паниковать раньше времени - это нормально!
Дело в том, что после родов физические возможности тела меняются, и пластичность движений становится другой. Но это поправимо - нужно лишь время и регулярные тренировки.
Ответ на этот вопрос лишь в том, как быстро вы придёте в норму, а самое главное - в желании желании!