Правильная причёска- это половина дела. Волосы должны выглядеть здоровыми и блестящими. Обеспечить волосам здоровье помогут регулярный приём витаминов и микро элементов, а также хороший шампунь.
Какой бы макияж вы ни решили сделать, какие бы вы цвета теней и помады ни брали, обязательно используйте тональные и корректирующие средства. Иначе все ваши усилия могут быть перечёркнуты, а благоприятное впечатление может быть нарушено из-за не совершенств кожи.
Лимонный скраб для тела своими руками
Ингредиенты:
- 4 столовые ложки сахара
- 2 столовые ложки меда (не засахаренного)
- 3 столовые ложки лимонного сока (свежевыжатого)
Ничего особенного в приготовлении скраба нет. Всего лишь смешиваем все ингредиенты вместе и круговыми движениями наносим на все тело, как бы втирая в кожу. Оставьте на теле на 1-3 минуты и смойте теплой водой. Использовать его необходимо 2 раза в неделю. Если регулярно делать эту процедуру, ваша кожа будет просто сиять здоровьем.
Правильный ужин для похудения
Идеальный ужин для похудения можно приготовить при помощи… «подручных» средств: итак, на ужин можно съесть кусочек нежирного мяса, рыбы или птицы размером и толщиной как ваша ладошка без пальцев; к этому количеству белка можно добавить 2 «кулачка» овощей; а если вы любите молочное – 1 «кулачок» творога и 2 «кулачка» несладких фруктов, ягод или овощей; количество растительного масла – от 1 столовой ложки для тех, кто тренируется, до 1 чайной для всех остальных.
Поздний ужин: что можно съесть перед сном
Спасут коктейли-смузи. Они не создают ощущения тяжести и быстро перевариваются.
Варианты меню для дня без особой физической активности
Смешать в блендере:
Маска для поврежденных, пересушенных феном и плойками волос
Ингредиенты:
- 1/2 стакана кефира
- 1 столовая ложка любого масла (оливковое, репейное)
- 1 чайная ложка жидкого меда
- 1 чайная ложка любого бальзама
- 2-3 столовые ложки картофельного крахмала для густоты
Все ингредиенты смешать, должна получиться консистенция сметаны.
Подогреваем все это на водяной бане, наносим на вымытые и подсушенные полотенцем волосы, одеваем шапочку для душа, укутываем в полотенце и ждем. Маску держать не менее получаса.
О чём может рассказать цвет Белый цвет Символизирует чистоту, наивность,душевность,невинность,доброту. Отсюда и традиционная белоснежность подвенечного платья. Чёрный цвет Ассоциируется с мрачностью, ночным и вечерним временем суток, а также с тайной и загадкой. Ему одновременно приписывают замкнутость. Красный цвет
Основные правила моды
Есть несколько основных правил моды, с которыми безоговорочно должны считаться те, кто желает быть на вершине модной жизни.
Первое и основное правило – знайте себя. Знание особенностей своей фигуры является основополагающим фактором в выборе одежды. Ведь порой одна и та же вещь на девушках разного телосложения смотрится абсолютно по-разному. При выборе одежды не ориентируйтесь на то, как эта вещь смотрелась на модели, знакомой или подруге. Ведь все мы разные, а значит, и подход к каждой из нас нужен индивидуальный. Поэтому именно для того, чтобы ваш гардероб не был забит различного рода вещами, которые вам «не к лицу», выбирайте наряды исходя из вашего типа фигуры.
Втор
Правила моды Современный мир достаточно трудно представить себе без правил. Куда бы мы ни направились – везде наталкиваемся на определенные правила и нормы, и в этом нет чего-то чуждого или непривычного для нас. Ведь правила окружают нас ...