Рекомендации при сухой коже стоп и трещинах.

Сохраняйте в закладки чтобы не потерять.
✅ Ежедневно использовать крем для стоп с мочевиной 10,20% зависимости от состояния кожи.
Детский крем 💯не подойдет.
Детский крем не может дополнительно увлажнять кожу. Он для этого не предназначен. Ни самый дешевый, ни самый дорогой. Потому что у детей дополнительного увлажнения или питания не требуется, кожа младенцев итак увлажнена и напитана естественным образом.
Мочевина — это естественный увлажнитель, она является природным составляющим организма. Способность вытягивать влагу из глубоких слоев кожи и перемещать ближе к верхнему слою эпидермиса приводит к
регенерации кожи и ее заживлению.
✅ Не прибегать к механической шлифовке кожи при малейшей сухости кожи. Строго по необходимости при избыточном ороговении и склонности к трещинам, но не чаще раза в месяц. Сухость не лечится шлифовками, коже требуется питание и должный уход.
✅ Дома не советую ходить босиком, хб носки по размеру отлично подойдут.
✅ Потреблять в рацион полезные жиры( растительные сыродавленные и нерафинированный масла, орехи, авокадо) и Омега 3 (полиненасыщенные жирные кислоты). Мембрана клетки состоит из жиров. И если их недостаток в организме, это приводит к потере влаги и как следствие к сухости кожи.
✅ Следить за количеством потребляемой чистой воды в день. Без воды не будет нормальной кожи, организм при недостатке воды в первую очередь выводит её из кожи.
Автор anna_tuktarova_podolog