,💥ВИТАМИНЫ ДЛЯ НОГТЕЙ!

🔴Сегодня существует большое количество разных видов покрытий для ногтей, способных укрепить, выровнять ногтевую пластину и даже ускорить ее рост.
‼️ Но ни одно маскирующее средство не устроит вас на 100%, если будет решать проблему лишь на некоторое время. Мы говорим о проблеме ногтей, слабых от природы или «измученных» частой сменой искусственных покрытий.
👆 Как поступать с дефектами: маскировать или бороться?
⭕Только бороться!
Сегодня расскажу о том, как понять, что ногтям не хватает витаминов?💊 И каких именно витаминов им может не хватать?
Сохраняйте пост!
❗Ногти довольно ярко сигнализируют о возможных проблемах. Если они стали сухими и ломкими, очень вероятно, что организму не хватает витамина А. Он отвечает за процесс роста новых клеток и замедляет процесс старения. Если ногти слоятся, тут уже стоит говорить о дефиците витамина С.
💊Витамин А: способствует росту здоровых крепких ногтей. Недостаток этого витамина делает ногти ломкими, хрупкими, ногтевую пластину – сухой.
💊Витамин С: белые пятнышки на ногте, бороздки, углубления и уплотнения – это все от недостаток витамина С. От нехватки витамина С ногти могут загибаться по краям.
⠀
❗Алкоголь и кофеин мешают усвоению витамина А и С в организме.
⠀
💊Витамин B: его нехватка тоже делает ногти тонкими, особенно влияет на внешний вид ногтей недостаток фолиевой кислоты. Результат - белые полосы на ногтях, медленный рост, неравномерная и шероховатая поверхность кутикулы.
⠀
💊Витамин Е: полезен для роста ногтей, хороший антиоксидант. Так что если ногти медленно растут, то одной из причин может быть недостаток в организме этого витамина.
⠀
💊Витамины группы РР: из-за их нехватки ногти приобретают грязно-серый или желтый цвет, выглядят тусклыми.
⠀
💊Цинк: ногти могут менять форму, на них появляются белые пятнышки.
⠀
💊Кальций: любимец здоровых ногтей. Из-за его недостатка ногти слоятся, становятся ломкими.
⠀
💊Железо: ногти делаются хрупкими.
⠀
‼️Витамины прописывает врач, принимают их от месяца до полугода. Но увидеть результат по ногтям можно будет уже спустя несколько недель.
Если этот пост был полезен и интересен для Вас - поставьте❤️
Запись по телефону 89630779455 WhatsApp
⠀