Расписание занятий www.asana.pro
БЕСПЛАТНЫЙ 3-х дневный весенний курс по йога-терапии. Каждое воскресенье в марте
"Здоровье, доступное каждому"
1-ый день (воскресенье, 3 марта) - 2.5 часа занятие (ДК Текстильщик)
2-ой день (воскресенье, 10 марта) - 2,5 часа занятие (Спектр)
3-ий день (воскресенье, 17 марта) -2.5 часа занятие (ул.Стахановская 43г)
+ подарочный абонемент на 4 посещения по насыщенному расписанию йога-зала
ВЕСЬ МАРТ КАЖДОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ
К празднику 8 марта подарок для Вас и Ваших друзей
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ В Вотсап:
8-906-168-4162
Что Вас ждёт за время прохождения всего курса:
понимание правильной отстройки упражнений - асан в практи
БЕСПЛАТНЫЙ весенний курс по йога-терапии
"Здоровье, доступное каждому"
1-ый день (воскресенье, 3 марта) - 2.5 часа занятие
2-ой день (воскресенье, 10 марта) - 2,5 часа занятие
+ подарочный абонемент на 4 посещения по насыщенному расписанию йога-зала
МАРТ ДК ТЕКСТИЛЬЩИК и ЦДТ СПЕКТР
К празднику 8 марта подарок для Вас и Ваших друзей
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ В Вотсап:
8-906-168-4162
Что Вас ждёт за время прохождения всего курса:
понимание правильной отстройки упражнений - асан в практике йоги
понимание полного йоговского дыхания
умение подстраивать практику под особенности своего тела
основы правильного йога-питания и Аюрведы (уход за телом и поднятие и
ПИЛАТЕС НА МЯЧАХ (у Кометы)
Прокачка мышц всего тела, нормализация веса
Терапия на позвоночник и суставы, восстановление осанки
Профессиональный стретчинг и расслабление, гибкость и легкость
Превосходный результат после первой тренировки и отличное самочувствие после.
При наличии ограничений, индивидуальный подход.
Комфортный, уютный зал, весь инвентарь есть (профессиональные фитболы, Россия)
+79061684162
Присоединяйтесь
https://t.me/yogazalhttps://t.me/sportkamyshin
Полное расписание тренировок и цены:
www.asana.pro
Время: вторник и четверг в 19.30
Адрес: ул.Стахановская 43 г (за 1-ой взрослой поликлиникой, у Кометы).
МАНТРА-ТУР (ЙОГА-РЕТРИТ)
СОЧИ 01-07 мая
7 дней — и гарантировано вы найдёте свой настоящий путь в жизни!
ПОДРОБНОСТИ И РЕГИСТРАЦИЯ
https://mantrameditation.ru/mantra-tur-v-sochi
ПО ПРОМО-КОДУ ШЬЯМА - СКИДКА 3000 РУБ.
Приглашаем вас войти в удивительный мир Ведического знания и древних йогических мантр и почувствовать на себе его силу. Вы сможете в корне изменить свои представления о жизни.
Получив это знание и применив его на практике, совсем скоро вы увидите, как невероятным образом ваша жизнь начнет меняться в лучшую сторону.
Курс ведут Ведавьяса дас и Канай Кришна даси, ученики всемирно известного гуру Сиддхасварупананды Парамахамсы, преподаватели древнейшей школы Ведичес
Если Вы выполняете прогибы корректно, ваше самочувствие улучшается просто невероятно! Прогибы дают силу и подвижность позвоночнику, учат нас открывать наши сердца и смело встречать наши страхи, после выполнения прогибов уходит напряжение и приходит состояние гармонии и спокойствия.
Регулярные утренние и вечерние занятия
Присоединяйтесь
https://t.me/yogazal
Занятия подходят для совсем совсем новичков!
Расписание здесь
www.asana.pro
По субботам, в 10.00, вторая группа: Йога Курунта дети + взрослые. Вести занятие будет Кудрявцева Галина, ассистент (помогать выставлять детей и взрослых) - Ясько Надежда
Плата за детей по одному абонементу с родителем. Отдельный абонемент покупать не надо. Если ребенок не будет занимать место с набором Курунта, платить за него не нужно.
Предварительная запись в эту группу ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!
Занятие вести будет 2 инструктора, это значит, что эффект в 2 раза больше