Регенерация – загадка природы!

Наши артерии, кожа, печень, легкие, желудочно-кишечный тракт и некоторые части мозга постоянно обновляется, если мы здоровы.
Какие же меры предпринимает наш организм, чтобы обеспечить регенерацию обслуживания? Давайте рассмотрим примеры.
👉🏻 Проблема: перелом
Что вы можете сделать: Ешьте зелень. Это даст вам витамин К, соединение, которое помогает восстанавливать костные клетки. Одна порция шпината или брокколи обеспечит вас необходимым минимумом.
👉🏻 Проблема: печень
Печень – один из немногих органов, которые могут полностью восстановиться (этот процесс называется компенсаторной гипертрофией).
И еще немного интересных фактов❗
👉🏻 Кости восстанавливаются через три месяца.
👉🏻 Слизистая оболочка желудка восстанавливается за 5 дней.
👉🏻 Печень восстанавливается раз в 6 недель.
👉🏻 Мозг перестраивает себя раз в год.
👉🏻 Кровь обновляется раз в 4 месяца.
👉🏻 Кожа восстанавливается в течение одного месяца.
👉🏻 ДНК обновляется каждые 2 месяца.