Ни для кого не секрет, что существуют продукты, содержащие полезные для зрения витамины ❗

Мы собрали для вас самые популярные:
👉 Черника — эти ягоды способствуют поддержанию остроты зрения, помогают уменьшить усталость глаз. Черника будет полезна даже в замороженном виде
👉 Морковь — этот хрустящий овощ тоже богат полезными витаминами. Бета-каротин в моркови поможет вам сохранить остроту зрения.
👉 Тыква — в состав входят особенные вещества и витамины, очень полезные для нашего зрения: лютеин и зеаксантин, витамины С, А, В1, В2 и цинк
👉 Творог — этот молочный продукт содержит витамин В2 (рибофлафин), который стимулирует и поддерживает обмен веществ в роговице и хрусталике. Витамин В12 (цианокобаламин) улучшает кровоснабжение глаз.
👉 Фрукты — особенно полезны для здоровья глаз фрукты зеленого и оранжевого цветов
Заботьтесь о своем зрении, а мы вам в этом поможем ❤️
🌍Выбрать ближайший адрес для записи на консультацию специалиста: https://vk.cc/9vFI0s