Альфа-Центр Здоровья

Альфа-Центр Здоровья
«Альфа-Центр Здоровья» в Мурманске рад сообщить о приятных новостях для мам и детей! С января в нашей клинике: • принимает детский врач-гастроэнтеролог Коновалова Зоя Олеговна; • появилась услуга УЗИ для детей с 0 лет. Симптомы, при которых необходимо обратиться к детскому гастроэнтерологу: • срыгивания, которые не соответствуют объему съеденной пищи; • недостаточный набор веса; • нарушение вкусовых ощущений; • отсутствие аппетита • изменения стула; • колики; • болевые ощущения в жи
«Альфа-Центр Здоровья» предлагает получить диетический прогноз… Нет, не погоды – калорий! Выберите 1 набор продуктов из представленных на картинке, а мы напишем в комментариях, что вы получите! Возможны противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом.
«Альфа-Центр Здоровья» предлагает проверить знания о человеке и его здоровье! В каком из пунктов ниже ошибка? Найдите его и исправьте ошибку в комментариях 😉 1. Скарлатина лечится антибиотиками. 2. Самое распространенное заболевание в мире – кариес. 3. Солярий – хороший заменитель солнечному свету и источник витамина D. 4. При беременности можно красить волосы.
Регулярный уход за кожей – основа сохранения красоты, но зимой уход за кожей особенно важен. Почему? 1. Холодный воздух на улице. 2. Сухой воздух в помещениях из-за отопления. Что происходит с кожей зимой? Снижается выработка кожного жира (себум), который защищает кожу от пересыхания и внешних повреждений. Кожа становится менее увлажненной и эластичной, становится чувствительной и тусклой. Что следует включить в список сезонных уходовых средств? 1. Мягкое средство для умывания (в виде
Первая помощь при химическом ожоге глаз 👀 Что делать, если в глаза попала жидкость, порошок или струя едкого вещества? Немедленно выполнить следующие действия! ⬇ 1. Промыть глаз – направить слабую струю прохладной водопроводной воды в пораженное место (глаз должен быть открытым). Снять контактные линзы. 2. Обратиться за неотложной помощью к офтальмологу. 3. Взять с собой средство, которое привело к ожогу – это поможет врачу в выборе лечения. Важно! Этого делать категорически нельзя: •
Когда нужно проверяться на ЗППП? Существует более 30 вирусов, паразитов и бактерий, которые передаются при половом контакте. Часто встречаются: сифилис, гонорея, хламидиоз и трихомониаз, урогенитальный микоплазмоз и вирус папилломы человека (ВПЧ). Это излечимые заболевания. Остальные – гепатит В, ВИЧ – не лечатся. Какие обследования и заболевания выявляют ЗППП? 1. Мазок (для женщин) и анализ мочи (для мужчин). Проверка методом ПЦР на хламидиоз, гонорею, трихомониаз, урогенитальный микоплаз
Гибкий не значит здоровый. Когда растяжка не поможет? А вы знали, что физические возможности для растяжки у всех нас примерно одинаковы и не связаны с длиной сухожилий или мышц. Однако не стоит переоценивать возможности растяжки: она не эквивалента разогреву перед тренировкой, не предотвращает травмы и не заменяет другие физические упражнения. Более того, чрезмерная гибкость увеличивает риск вывихов и может негативно влиять на достижения в других видах спорта. Так нужно ли делать растяжк
21 января – всемирный день объятий, в который можно обнять даже незнакомого человека. Впервые праздник отметили в 1986 году. Это один из самых полезных для здоровья праздников, и вот почему: 🔹объятия способствуют выработке окситоцина; 🔹способны повысить иммунитет; 🔹поднимают настроение и придают силы; 🔹помогают снять стресс; 🔹повышают уровень гемоглобина. Хороший повод подарить частичку тепла близким, согласны? 😉 Возможны противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом.
Близорукость и ее профилактика или Верните ребенку планшет! Ребенок еще только родился, а мама и папа задаются вопросом как ее избежать и как с ней бороться, если она уже прогрессирует. Ранее считалось, что чрезмерные зрительные нагрузки ведут к близорукости, но это не так. Когда человек четко видит предметы вблизи, а удаленные кажутся нечеткими – это близорукость. Основной ее причиной остается наследственность. Физиологически близорукость появляется из-за увеличения в размерах глазного ябло
Show more
About page
Health & Beauty
Альфа-Центр Здоровья — это федеральная сеть клиник, которая работает в 12 городах России и заботится о том, чтобы вы не только быстрее выздоравливали, но и не болели. Поэтому мы создали группу, в которой каждый может найти информацию экспертного уровня о здоровом образе жизни, профилактике заболеваний и получить консультацию лучшей команды врачей. Будьте здоровы!