Как развить женскую энергетику

Многие женские проблемы, а именно разводы, перегрузки на работе, конфликты с родными, часто связаны с потерей женской энергетики. Женская энергия ассоциируется с женственность, с умиротворением и заботой. Когда энергии мало, женщина начинает быстро уставать, редко радуется, у нее не хватает сил на себя.
В общем смысле это состояние можно назвать обреченность, от будущего женщина ничего не ждет, ведет себя пассивно, меланхолическое настроение ее не покидает. Однако это можно с легкостью исправить, главное определиться, на что тратится женская энергетика и как можно ее восстановить.
🌿🌿🌿 Куда уходит женская энергетика 🌿🌿🌿
Психологи убедились, что женская энергетика уходит в так называемые щели, а именно:
- недоделанные дела
- зацикленность на определенных проблемах
- обиды, злость, сплетни
- общение с энергетическими вампирами
- постоянное нытье
- недовольство окружающими
- неумение расслабляться и отдыхать
- слабое здоровье
- неправильное питание.
Женщин с малой энергетикой очень легко отличить, прежде всего, это замечают мужчины.
🌿🌿🌿 Источники женской энергетики 🌿🌿🌿
Для того, чтобы исправить ситуацию, необходимо определить и источники, из которых можно черпать новую свежую энергетику, а, следовательно, улучшать свою жизнь и настроение.
Среди основных источников можно выделить продукты питания. Существует еда, которая заряжает энергией, и еда, которая ее отнимает. Здоровый сон только заряжает энергией, однако важно определить свои биологические ритмы.
Интересная работа также способна заряжать, только, если вы ее действительно любите и получаете от нее удовольствие. Это может быть какое-либо любимое дело, которым вы сможете заниматься, при этом, не испытывая усталости. Если же ваша работа скучная и не доставляет вам удовольствия, вы будете быстро уставать.
Известный всеми источник энергии, это чувство юмора, смех, позитив. Он дарит хорошее настроение. Если тяжело смеяться и нет повода, то старайтесь хотя бы улыбаться людям. Если вам требуется быстрый приток энергии, то здесь поможет музыка и танцы.
Природа относится к естественным источникам энергии, общение с природой способно очень быстро увеличить женскую энергетику. В этом поможет и вода, которая обновляет, при чем не обязательно плавать в море, достаточно полежать в теплой ванне.
Физические упражнения также способны усилить энергетику, но не изнуряющие тренировки, а то, что вам нравится. Это могут быть коньки, теннис, волейбол. Также отлично может помочь общение с позитивными людьми, с теми, кто приятен для вас, жизнерадостен, кто способен вести беседы на позитивные темы.
Отлично увеличивают женскую энергетику и процедуры в салонах красоты. Обязательно посетите парикмахера, сделайте маникюр, сходите к косметологу. Отлично поможет массаж. Женское тело нуждается в прикосновениях, поэтому его надо шевелить и разминать, легкий массаж обязательно добавит энергии.
Некоторым может помочь шоппинг, то есть посещение магазинов. Это позволяет уйти от проблем и порадовать себя новыми вещами. Позитивно влияет на энергетику даже обычная примерка вещей. Также в психологическом плане может помочь медитация, очень полезны медитации перед сном или на природе. Иногда стоит сходить к опытному психологу, но обязательно к женщине, мудрой и опытной.