Преимуществом минеральной негазированной питьевой воды является небольшая величина минерализации. Минеральные вещества не обладают энергетической ценностью как белки, жиры и углеводы. Однако без них жизнь человека невозможна. Минеральные вещества выполняют пластическую функцию в процессах жизнедеятельности человека, участвуют в обмене веществ всех тканей человека. Особенно велика их роль в построении костной ткани, где преобладают такие элементы, как фосфор и кальций. Минеральные вещества участвуют в важнейших обменных процессах организма – водно-солевом, кислотно-щелочном, определяют состояние свёртывающей системы крови, участвуют в мышечном сокращении.Горная вода рождается на заоблачных пиках и вечных ледниках Главного Кавказского хребта. Тысячелетиями она очищалась, проходила сквозь толщу земли и обогащалась. Ее малая минерализация способствует более легкому ее проникновению в ткани организма и не приводит к отложению солей. Приятный вкус, мягкость, уникальное сочетание минеральных солей, микроэлементов и отсутствие железа способствуют восстановлению иммунной системы организма. В состав горной воды входят такие катионы и анионы как:КАЛЬЦИЙ – играет важнейшую роль в формировании костей, участвует в процессах передачи нервных импульсов, влияет на кислотно-щелочное равновесие организма. Кальций необходим для функционирования клеточных мембран, Он является фактором свертываемости крови. Снижает холестерин крови.
НАТРИЙ – поддерживает давление. Богатая натрием вода в жару лучше утоляет жажду, не перегружая сердце.
МАГНИЙ - оказывает благотворное влияние на нервную, мышечную, эндокринную и сердечно-сосудистую системы организма. Магний оказывает антисептическое, действие, понижает содержание холестерина в крови, играет значительную роль в профилактики онкологических заболеваний. Влияет на энергетические процессы во всех органах и тканях, прежде всего активно энергопотребляющие ( сердце, нервная система, работающие мышцы).
КАЛИЙ также необходим для нормальной жизнедеятельности организма. Влияет на обменные процессы в организме, особенно важен для сердечно-сосудистой системы, так как нормализует кровяное давление.
ФТОР – играет важную роль в пластических процессах, при образовании костной ткани и зубной эмали. Специалисты считают, что именно вода является основным источником поступление фтора в организм человека, причем фтор воды усваивается лучше, чем пищевых продуктов.
ЙОД – регулирует работу щитовидной железы и гипофиза, предупреждает накопление радиоактивного йода, обеспечивает защиту от действия радиации.
ХЛОРИДЫ – стимулируют обменные процессы, улучшают секрецию желудочно-кишечного тракта.ГИДРОКАРБОНАТЫ – снижают кислотность желудочного сока.Вода при сильном стрессе успокаивает нервную систему человека. Она снижает уровень гормона стресса (адреналина) в крови, что способствует нормализации состояния. Достаточно выпить полстакана воды и состояние сразу улучшается, нервная система успокаивается . Помните, что чай, кофе, соки, лимонады… не заменят воду. Они обладают обезвоживающим действием, так как содержат вещества, которые вытягивают жидкость из клетки в межклеточное пространство. Это приводит к возникновению отеков тканей, при этом клетки страдают от обезвоживания. Поэтому для утоления жажды рекомендуется пить просто воду.В норме человек должен выпивать чистой воды за сутки 30 мл на 1 кг веса. У каждого человека норма будет своя. Всего в сутки человек должен употреблять до 4-5 литров воды с учетом всех продуктов, включая соки, чай, кофе, супы, фрукты и овощи.Учитесь пить простую воду, почувствуйте ее вкус – Ваш организм будет Вам благодарен за это. http://www.arhiz-kursk.ru/sostav.php


Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев