Что такое сауна?

Отличие бани от сауны🍀🍀🍀
Сауна – это и есть баня, только со своими особенностями. Иногда сауну называют финская баня. От русской бани она отличается тем, что это в основном сухая парилка, где нет пара или его совсем немного. Благодаря этим особенностям русские бани и финские сауны имеют разное влияние на организм человека.
В русской бане температура воздуха не слишком высока – 40-70 ºС, когда как влажность воздуха очень высока – 90-100%. Если бы температура в бане была выше при такой влажности, можно было бы просто получить паровой ожог!
В финской сауне наоборот – температура – 70-100 ºС, а влажность – 10-25%. Чтобы не было ожогов горячим паром, не советуют поливать горячие камни в сауне водой в большом количестве.
Сухой воздух равномерно нагревает тело, а пот выделяется, чтобы охлаждать кожу естественным путем. 🌸🌸🌸
Считается, что русская баня не так шокирует организм, как финская сауна, так как температура в ней ниже. Однако по эффектам для более слабого организма все же советуют выбирать сухую сауну.
Камни, на которые льется вода, в бане расположены в печке с закрытой крышкой, поэтому они нагреваются сильнее. В сауне камни лежат открыто.
Парятся в банях и саунах по разному – в банях люди постоянно двигаются: носят воду, поливаются, мылятся и т.д.
В сауне – просто лежат и расслабляются.🌷🌷🌷
В банях использую веники, чтобы стимулировать потоотделение, в сауне так жарко, что человек потеет без всякой стимуляции. Иногда все же веники в сауну берут для массажа.
Сауна На Вильского
Сауна. Бассейн 🏊‍♀️ Веники🍁 Караоке
ул. Вильского, 10
☎️240 41 49 ⏰круглосуточно
❗️именинникам 10% скидка❗️
с пон - четверг 5-ый час в подарок sauna124.ru #вильского#вильскогобаня #баня #сауна#банька #саунадешево#sauna#бассейн #красноярск#русскаябаня#с веником #паримсяотдуши#банныйвеник #бассейн #банясаунавильского #бассейн #саунавильского #instatag #любовь #like #лайк #баняпарит #баняпаритздоровьедарит #банявеник #банянадровах #банябаня #большой бассейн#banya#русскаябаня#паримсявбаньке