...

Немного волноваться перед экзаменами — обычное дело...
Но, если стресс или паника мешают сосредоточиться на заданиях, с этим нужно что-то делать.
В карточках - собрали упражнения, которые помогут справиться с сильной тревогой и быстро вернуться в норму.
Делитесь со школьниками и студентами и используйте сами (если вы взрослые), когда волнение мешает сосредоточиться на важном деле.!...