Если 74-летний Ричард Гир прошелся по красной дорожке Каннского кинофестиваля с молодой красоткой-женой и взрослым сыном, он молодой или пожилой? На фото: седой, красивый и счастливый
Работы в саду, разведение цветов у городского дома, уход за комнатными цветами и даже просто созерцание цветущего сада помогут справиться с тревогой, раздражительностью, улучшить сон. В обзоре представлены работы ученых, которые еще раз покажут пользу садовых работ для эмоционального и соматического здоровья.
Сидеть на корточках полезно для здоровья
Чаще сидеть на корточках советуют ученые после исследования рисков сердечно-сосудистых болезней у охотников-собирателей из Танзании.
Мемуары Нины Берберовой «Курсив мой» и читала, и слушала не один раз. Это русский язык, которого уже нет, и это летопись эпохи. В Петербурге она была знакома с Ахматовой, Блоком, Гумилевым, в эмиграции работала с Горьким... Это мотивирующая история. В 49 лет Берберова уехала из Европы в Америку и начала новую жизнь: выучила английский, научилась водить машину, начала преподавать и стала профессором университета. В возрасте после 60-ти написала мемуары, а в 88 лет приехала в Москву. Ссылка на фильм-встречу см. в комментарии. Сама себя называла «чугунной» женщиной. Фильм смотреть всем: это 1989 год, родилась она 1901 году. Какая сила в голосе! то, что светлый ум, про то, что я обожаю ее русски
Я свяжу тебе дом у пруда: как британские пенсионерки связали макет своей деревни
Ученые считают, что хобби по душе поможет продлить жизнь. Пока они тестируют новые нейросети, которые помогут подобрать хобби для каждого смотрим примеры других и выбираем по душе. Сегодня у нас пример британских вязальщиц.
Вязанные модели домов — довольно распространенное увлечение среди английских любительниц вязания. Российские рукодельницы, если им надоест вязать шарфы и шапки внукам, скорее свяжут игрушки-амигуруми.
Бон и Пон: как японские пенсионеры в стильных «семейных» нарядах стали известными блогерами
Познакомьтесь с Боном и Пон: японские пенсионеры делают «семейными» простые наряды. А еще: ведут блог в котором 900 000 подписчиков, написали две книги, в коллаборации с модными дизайнерами создали свою линию одежды и аксессуаров, стали послами туристического центра префектуры, где живут.
Художники по образованию и призванию, они счастливы в браке более сорока лет. И каждый день дарят всем частичку своей яркой жизни.
Показать ещё