Предыдущая публикация
🔥 ПОЖАРНЫЙ КРОССФИТ: итоги
11 апреля во Владимире состоялся областной этап соревнований по пожарному кроссфиту.
Это молодой вид спорта, который разработан специально для силовых тренировок пожарных и спасателей. Его суть – в выполнении серии интенсивных силовых упражнений без перерыва и в полном боевом обмундировании – боёвке и дыхательном аппарате.
Участникам предстояло:
🔹сделать 10 махов гирей весом 16 кг,
🔹с помощью кувалды и ударов
🔹переместить груз из одной точки в другую,
🔹поднять 10 раз на вытянутые руки штангу 30 кг,
🔹перекатить колесо до черты и перенести на исходную позицию,
🔹размотать и собрать рукавную линию способами «под себя» и «восьмёрка»,
🔹перенести 2 пустых газовых баллона,
🔹сдвинуть с места автомобиль.
По итогам соревнований среди пожарных:
3️⃣- со временем 3:02 третье место занял Александр Наумов;
2️⃣- второе место – у Сергея Бессонова со временем 3:02.
1️⃣- победителем областных соревнований стал Магомед Загирбеков. Он прошёл полосу испытаний за 2.39.
Следующая публикация
Нет комментариев