Предыдущая публикация
I этап соревнований по СИЛОВОМУ ЭКСТРИМУ
I этап - "ТЯЖЁЛАЯ РАЗМИНКА"
Упражнения:
• Швунг гантели 43кг (количество повторений за 1 мин)
• Прогулка фермера с трэп-грифом 130кг (15 метров за время)
• Коромысло 200кг (15 метров за время)
• Бросок гири 16кг (3 попытки)
• Покрышка 200кг (количество повторений за 1 мин)
• Становая тяга 130кг (количество повторений за 1 мин)
Регистрация участников с 16.00 до 17.00✏️
Положение по соревнованиям прилагается👎
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев