PROмассаж

МОЙ ЛЮБИМЫЙ МАССАЖ ! ! ! “Abhyanga” (Абхьянга) дословно означает «умащение». Это одна из наиболее часто применяемых в практике Аюрведы процедур. Представляет собой промасливание тела с большим количеством подобранного лекарственного масла, обогащенного травами и эфирными маслами. Питает и омолаживает кожу и глубокие ткани тела, а также освобождает клетки от токсинов. Масляная смесь проникает глубоко в клетки, где растворяет, расщепляет и вымещает накопленные токсины в межклеточное пространство, откуда они удаляются естественным путем или с помощью дополнительных процедур. Оно полезно для поддержания хорошего здоровья, а также применяется в качестве лекарственного средства при определенных заболеваниях. Абхьянгу можно включать в утренний ежедневный распорядок дня, и она подходит почти каждому. Польза от внешнего масляного воздействия: (Изложено в: Чарака Самхита, Сушрута Самхита и Аштанга Хридайам) Благоприятное воздействие масла на тело (Абхьянга): • Придает телу мягкость, силу и здоровый оттенок • Замедляет возрастные изменения • Наделяет хорошим зрением • Питает тело • Способствует долголетию • Положительно влияет на сон • Благоприятно воздействует на кожу • Увеличивает выносливость тела • Придает твердость конечностям • Придает тонус и энергию тканям тела • Стимулирует работу внутренних органов тела, усиливая кровообращение Эта процедура замедляет старение и уменьшает биологический возраст, помогает справиться с такими неприятными проявлениями, как запоры, сухость кожи и слизистых, тревоги, страхи, волнения, нервозность, является отличной профилактикой таких возрастных проблем, как болезни суставов и остеопороз. Как пишут аюрведические источники, в результате такой процедуры "жизнь расцветает". В этой процедуре есть некоторый мистический смысл: масло несет в себе энергию любви. Санскритское слово “снеха” имеет два значения: “масло” и “любовь”, а воздействие абхьянги похоже на насыщенность любовью, поэтому, промасливаясь, человек как бы пропитывается энергией любви.