Что делать, если у вас постоянно холодные руки и ноги?

🥶
В первую очередь, обратитесь к врачу! Он сможет провести необходимое обследование и выявить причину.
В качестве временных мер можно попробовать:
• Регулярные физические упражнения.
• Массаж рук и ног.
• Теплые носки и перчатки.
• Согревающие напитки (чай, имбирный чай).
• Избегать курения.
• Управление стрессом.
Не игнорируйте сигналы своего тела! Вовремя выявить и решить проблему гораздо проще, чем потом бороться с ее последствиями. Берегите себя!
___________________________
Записаться на прием можно по телефонам:
☎+7(3843)36-41-97 или +7(3843)37-63-43
🌐Запись на сайте: kryukovskaya-bolnitsa.ru/appointment/ Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом