❓ Как пережить жару: советы для здоровья и комфорта

☀️Лето в разгаре, и жара может стать серьезным испытанием для организма. В карточках несколько важных правил, которые помогут вам оставаться здоровыми и чувствовать себя комфортно.
Следуя этим простым правилам, вы сможете наслаждаться летними днями, не рискуя своим здоровьем. Берегите себя и своих близких! ☀️💧