Эта табличка была создана специально и лично под себя любимую. Потому что в течении жизни мы забываем уделить время лично себе, уделить время своему хобби, да и если честно, то себя как правило мы ставим всегда на последнее место. А это не правильно!
Поэтому я добавила визуальные иконки, которые бы напоминали о главном, и позволяли выбрать и обязательно сегодня внедрить хоть маленькую частичку заботы о себе, и своём увлечении. Ведь когда мы делаем то, что нам по настоящему нравиться, это и есть смысл жизни.
Что означают иконки? Они для каждого будут иметь своё значение.
Стройная девушка это символ держать себя в форме. Делать зарядку, уделять время своему здоровью, своему внешнему виду и т.д. Просто задать себе вопрос, а что нужно мне сделать сегодня, чтобы чувствовать себя такой стройной, красивой, уверенной в себе женщиной, и записать маленький шажочек, и выполнить его. Вот и всё. Шаг за шагом вы придете к этому ощущению и будете чувствовать себя прекрасно.
Стакан воды. Он как напоминание о том, что нужно регулярно пить воду. Как? Это каждый выбирает сам. Кому то проще налить себе мерную бутылочку и пить из неё. Кому то удобно пить стаканами, и можно этот стаканчик обвести, или вокруг него ставить точки, рисовать стаканчики, да что угодно, главное это видеть процесс движения в этом вопросе. Когда я вижу этот стаканчик, я сразу иду к бутылке, и к вечеру она у меня пустая, значит я выполнила свою норму, стаканчик зачеркнула.
Книга. Это святое. Когда вы последний раз читали книгу? Так вот эта иконка мне напоминание, хоть несколько страниц по возможности но нужно прочитать, потому что у меня лично как цель, прочитать одну книгу в месяц. И для этого у меня заведен личный читательский дневник. Но об этом я рассажу позже.
Крючок. Вы умеете вязать крючком? Я нет, но всегда хотела научиться. И два года назад научилась, тогда у меня появилось желание связать зайку в стиле борроко, и вот это желание так и висит до сих пор. И когда вижу эту иконку, то у меня сразу ассоциация, что я так и не осуществила своё желание. Моё незаконченное дело. Когда-нибудь я его обязательно закончу.
Спицы. Та же история, но спицами я умею вязать ещё со школы. Вязание меня успокаивает, это моё хобби для души. И видя эту иконку понимаю, что давно уже не вязала. А это значит, что в потоке своей жизни, работы, других интересов, не уделяю время тому, что приносит мне спокойствие.
Швейная машинка. Это тоже чье-то хобби, интерес, увлечение. Я шить не умею, но машинка у меня есть, и иногда думаю, может начать, а!?
Фотоаппарат. Это иконка ассоциируется у меня с фото и соц.сетями. Потому что фото нужно сделать, обработать, в результате выложить что-то в соц.сети, без этого сейчас никуда. А я последнее время очень мало фотографирую, даже детей. Теперь ежедневник в этом помогает, он напоминает, направляет, а сделаем мы это или нет, это уже наш выбор. И если мы выбираем не делать, то тогда в нашей жизни ничего, никогда не изменится.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев