Польза бани для женщины.

Для женщин очень важно состояние кожи, ведь именно кожа говорит о нашем возрасте. Тональные кремы, пудра и румяна забивают поры. Проводя домашние процедуры, мы очищаем кожу только снаружи. В бане наши поры раскрываются и через них выходят накопившиеся вредные вещества, шлаки и даже токсины, которые наш организм получает в том числе и с лекарствами. Банный жар расширяет сосуды, стимулирует потоотделение и обменные процессы, организм начинает сам себя очищать через кожу. Внутренняя структура кожи улучшается и становится эластичной и упругой. Кожа в прямом смысле становится нежной, как у младенца. Используя веник, вы помогаете отшелушивать омертвевшие слои кожи. Ведь с возрастом процесс отшелушевания замедляется. Веником вы делаете себе микромассаж всего кожного покрова. Кожа омолаживается и дышит. Такого эффекта не достичь в ванной, применяя даже самые лучшие скрабы. Баня полезна не только для кожи, но и для всего организма, а также и для нашей психики. Вода расслабляет тело, снимает напряжение с мышц, нервная система успокаивается. Вы настолько расслабляетесь и приятно устаете, что какое-то время не думаете и не гоняете мысли, все тело наполнено блаженством. Контрастные процедуры – парная и прохладный душ, способствуют снижению веса. Полезные советы: Настой, который получится от запаривания веника, не выливайте, а ополосните им тело или волосы. Между посещением парилки сделайте себе массаж, используя специальные рукавички из натуральных материалов и массажные щетки. Щетку лучше купить на длинной ручке. Помассируйте очень нежно свой живот, бедра, а также плечи. Эти места у женщин накапливают много негатива. Можно приготовить фантастическую маску на лицо: размочить немного овсяных хлопьев, добавить две ложки сметаны и полчайной ложки меда. Нанести на лицо и смыть теплой водой без мыла. Скраб на тело: берете жмых от кофе подсушенный, наливаете 1 ст ложку кокосового масла, и две-три дольки горького шоколада. И пахнет вкусно и польза огромна: кофе расщепляет жиры, шоколад и масло питают и регенерируют кожу.