Заряжаем энергией свой ум.

Простые способы взбодрить мозг.
Мозг — это абсолютный ключ ко всему что так или иначе встречается на жизненном пути каждого из нас. Переоценить важность здоровья и нормальной работы головного мозга, а также центральной нервной системы (ЦНС) человека невозможно: малейшие нарушения и сбои в их работе чреваты очень серьезными осложнениями. Но сегодня мы поговорим не о болезнях, а о том, как доступно и безопасно поддержать работу нашего мозга, улучшить свои умственные способности, улучшить память и взбодрить свой разум.
Мы предлагаем несколько дельных советов:
1. Занимаемся спортом, йогой, двигаемся
Во время занятий спортом улучшается снабжение кровью не только мышц, но и мозга.
2. Пейте воду
Считается, что стакан воды утром — отличное средство для бодрости, а вода, выпитая натощак, хорошо активизирует работу всего ЖКТ
3. Чувствуйте!
Аромотерапия отличное средство для придания бодрости и активизации мозга.
4. Позитив во всем!
Ищите позитивные моменты, старайтесь думать о том, что приносит вам удовольствие и гармонию.
5. Правильно питайтесь
Ешьте больше ягод, овощей, фруктов. Мозг любит глюкозу, но это не повод налягать на сахар и сладенькое.
6. Развивайтесь!
Все что заставляет получать новую информацию и логически мыслить — это только на пользу.
7. Используйте травы, натуральные средства для поддержки мозга
Природа в своем запасе имеет массу средств для безопасного и эффективного стимулирования мозговой деятельности. Травы, ягоды, комбинированные препараты на основе природных компонентов — все к вашим услугам. Хотите воспользуйтесь старинными рецептами на основе того же женьшеня, а хотите попробуйте продукцию Арго для улучшения работы мозга. Мы рекомендуем такие препараты как Брейн Бустер и Коэнзим Q-10: эти БАД прекрасно усваиваются организмом, улучшают работу мозга, повышают работоспособность и выносливость.
Надеюсь наши советы помогут вам! Всех благ, острого ума и мудрости в вашей жизни!