Составить распорядок дняПланируя свой день, очень важно не подстраивать свою жизнь под расписание, а наоборот нужно расписание составлять под образ жизни.

Правильно составленный распорядок дня поможет Вам:достаточно четко спланировать свой день;стимулировать самодисциплину и подавать положительный пример ребенку;дети, живущие по режиму, очень часто более спокойны и эмоционально устойчивы.