Тренер Татьяна и ее тренировка калланетика )

Калланетика – это система комплексных статических упражнений,направленных на сокращение и растяжение мышц.
Во время выполнения этих упражнений задействуются все группы мышц одновременно. Эта тренировка идеально подойдет для тех, кто предпочитает заниматься в спокойном темпе.
Растяжка в конце каждой тренировки позволит свести мышечную боль к минимуму.
Благодаря занятиям калланетикой вы сможете:
— снизить вес;
— приобрести мышечный тонус;
— улучшить гибкость;
— ускорить обмен веществ и укрепить иммунитет.
Записывайся по телефону 050 46 444 46
Киев, ул. Мельника 61