идеальный завтрак - фруктовый салат «Доброе утро»

Фруктовые салаты - наверное, самый полезный из всех видов десертов. Тем, кто хочет приготовить фруктовый салат, стоит обратить внимание на этот рецепт. Ведь, если начать утро с порции витаминов - то заряда энергии хватит на весь день.
Ингредиенты
Яблоко - 1-2 шт
Киви - 1-2 шт
Банан - 1 шт
Апельсин - 1 шт
Изюм - горсть
Орехи - горсть
Мед - по вкусу
Способ приготовления
Изюм моем, выкладываем в миску, заливаем кипятком и оставляем на 15-20 мин.
Воду сливаем, изюм просушиваем. Фрукты тщательно моем и очищаем от кожуры.
Мякоть апельсина и киви нарезаем кубиками (сок апельсина сохранить и добавить затем в салат).
Банан тоже нарезаем кубиками или кружочками.
Яблоко натираем на крупной терке или нарезаем небольшими кубиками.
В миску выкладываем нарезанные фрукты.
Салат заправляем медом или сахаром (по вкусу), и аккуратно перемешиваем.
Орехи рубим ножом и посыпаем готовый салат