Основные преимущества массажа головы

Люди часто страдают от головной боли, ригидности мышц в шейной области. Они обычно ведут сидячий образ жизни, длительно работают за компьютером, много часов проводят в машине с кондиционером. В последнее время сидение перед монитором является одной из серьезных проблем со здоровьем, т.к. мало кто соблюдает основные правила: не оставаться долго в одном положении, часто потягиваться, выпрямить спину. Осторожность нужна и с правильным положением головы – она часто длительно наклонена. Это большая ошибка, результат которой – ригидность мышц шеи, приводящая к головной боли. Не менее серьезная проблема людей (как мужчин, так и женщин) – ухудшение состояния волос из-за нарушения кровообращения. В обоих случаях поможет массирование кожи головы.
Для чего нужен массаж головы? Основные его преимущества включают:
- улучшение кровообращения и лимфотока;
- ускорение метаболического обмена;
- нормализация психофизического равновесия;
- снятие напряжения;
- расслабление, обеспечение физического, психического равновесия.