Вкусное, полезное, сочное куриное филе🐥, приготовленное на сковороде-гриль и в духовке самым простым способом. | Интересный контент в группе Goodhelper в ОК (Одноклассники)

Вкусное, полезное, сочное куриное филе🐥, приготовленное на сковороде-гриль и в духовке самым простым способом.👍🏻 Ингредиенты Куриное филе - 2 шт. Масло постное - 1 ст.л. Соевый соус - 1 ст.л. Приправа для курицы - 1 ч.л. Чеснок гранулированный - щепоть Соль - по вкусу Перец ч.м. - по вкусу Лимонный сок - 1 ст.л. Мед жидкий (по желанию) - 1 ч.л. Положите филе в глубокую миску, добавьте соль, перец, постное масло, лимонный сок, приправу и сухой чеснок. Если любите сладость, добавьте немного жидкого меда. Тщательно перемешайте филе в маринаде. Оставьте мариноваться минут на 15 хотя бы. Хорошенько раскалите сковороду-гриль, выложите на нее куриное филе, обжарьте с обеих сторон до красивых подпалин, минуты по 3-4. Дальше отправьте сковороду в разогретую духовку при 200 градусах на 15 минут без конвекции😋. #GOODHELPER #GOODHELPER_рецепты #куриноефиле #вкусно #лайк