Мандарин.

Всегда хочется больше.
Мандарин - любимый фрукт детей, так как его легко чистить и есть. Его приятный сладкий вкус с небольшой кислинкой в сочетании с нежной мякотью делают этот цитрусовый фрукт одним из самых популярных в мире. Мандарины выращивают в Южной Европе, Северной Африке и Северной Америке, начиная с 19 века, когда их завезли из Китая. Это самый поздний вид цитрусовых, привезенный на Запад из Китая (апельсины были привезены в Европу в 16 веке).
СВОЙСТВА И ПОКАЗАНИЯ.
По составу мандарин напоминает апельсин, хотя витамин С, минералы, органические кислоты и большая часть питательных веществ содержатся в мандарине в меньших количествах.
Свойства мандарина также сходны со свойствами апельсина, хотя менее сильно выражены. Следовательно, мандарины борются с инфекциями, разжижают кровь, понижают артериальное давление, обладают слабительным, противоаллергенным, реминерализирующим, очищающим и антиканцерогенным свойствами. Поскольку их легко есть и они хорошо усваиваются, мандарины особенно полезны для детей и пожилых людей.
Мандарины имеют два замечательных применения:
• Высокая температура тела у детей: благодаря свойству бороться с инфекциями, восстанавливать силы организма и возмещать потерю минералов, мандарины настоятельно рекомендуется при простудах, гриппе и ангине.
• Гипертония. Лечение мандаринами обеспечивает превосходный результат в случае гипертонии и артериосклероза.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ И УПОТРЕБЛЕНИЕ.
В свежем виде. Чтобы получить максимальную пользу, следует съедать 6-8 мандаринов в день.
Лечение мандаринами. Как и в случае с лечением апельсинами, его проводят, съедая от 1,5 до 2 килограммов мандаринов в качестве единственной пищи в течении одного или двух дней в неделю на протяжении месяца. Употребление дополнительной жидкости не является необходимым при употреблении такого количества фруктов, поскольку это лечение обычно проводится осенью или зимой.
Мандарины СНИЖАЮТ ВЕРОЯТНОСТЬ ВОЗНИКНОВЕНИЯ РАКА.
Все фрукты обладают антиканцерогенными свойствами, и регулярное употребление фруктов способствует предотвращению рака. Однако цитрусовые замечательны своей сбалансированной комбинацией антиканцерогенных элементов: витамин С, флановоноиды, лимоноиды и пектин.
Все эти вещества усиливают друг друга, позволяя достичь мощного профилактического эффекта. Это означает, что каждое из веществ, взятое отдельно, не будет столь эффективно, как в случае, если оно употреблено в составе апельсина или лимона.
Антиканцерогенный эффект этих компонентов цитрусовых подтвержден на лабораторных животных. Очевидно, что цитрусовые оказывают похожий эффект и на людей не только при раке простаты, но и при других типах рака.
#ЗОЖ#здоровыйобразжизни#здоровоепитание#правильноепитание#едадляжизни#вкусноиполезно#едатопливо#здоровье#магазинздоровогопитания#будьздоров#здоровоепитаниевгороде#ногинск#декабриств#1б