Предыдущая публикация
№47 Об утомлении
Утомление- благо или зло?
Разрушает здоровье или укрепляет?
Читал книжку, в которой врач высказывался об отрицательном воздействии утомления на организм: "Да разве можно так издеваться над своим здоровьем, лицо багровое, задыхается, глаза выпучены".
Бойтесь таких книжек и таких врачей.
Регулярное и систематическое утомление- залог здоровья.
Только утомление прибавляет нам здоровье и увеличивает работоспособность.
После больших нагрузок восстановление идёт с избытком и новый уровень здоровья повышается на более высокую величину, чем исходный. Эта закономерность называется суперкомпенсацией и является не оспоримым повышения уровня здоровья. Так, регулярно и систематически нагружаясь и восстанавливаясь, можно повысить уровень здоровья любой части тела, вплоть до избавления от болезней.
Человек, любящий себя настолько, что пренебрегает утомляемостью, долго не живёт.
Утомляемость- неотъемлемая составляющая хорошего здоровья.
Человек каждый день должен доводить себя до утомляемости и каждый день восстанавливаться до бодрости- это залог прекрасного настроения и отсутствия болезней.
Поступайте так и будете здоровы.
Как применить предлагаемый принцип лечения для избавления от своих болезней можете узнать на моей страничке Юра Футман В Контакте или в Одноклассниках. Для этого надо найти "Группы" и кликнуть. Среди появившихся групп будут 15 мои, где я объясняю, как можно избавиться от той или иной болезни, а не прятать болезнь обезболивающими таблетками.
Следующая публикация
Нет комментариев