Обязательно включи это упражнение в свою тренировочную программу! Такие занятия помогут тебе укрепить мышцы пресса, избавиться от жира на животе, сжечь уйму калорий, а ещё улучшат навыки защиты в партере.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев