Чистота залог здоровья

Соблюдение личной гигиены, уборка и поддержание чистоты в квартире и на рабочем месте особенно актуальны в сезон простуд и эпидемии гриппа. Еженедельная уборка и мойка пола, стирка полотенец, протирание столов это необходимые меры для поддержания чистоты и здорового микроклимата в квартире. Но почему мы не задумываемся о гигиене и чистке техники, лет двадцать назад место среди лидеров самых грязных вещей в доме устойчиво занимал пуль от домашнего телевизора, музыкального центра.
Сейчас этот рейтинг пересматривают, но уже понятны его несомненные участники:
клавиатура компьютера
Компьютерная мышка
Смартфон
Ноутбук
Планшет
Аудио-плеер
Игровые контроллеры, джойстики
Это одни из самых грязных вещей в доме, мы постоянно при использовании трогаем их в основном грязными руками, из-за этого на них скапливается огромное количество микробов и бактерий. Для чистки и обеззараживания данных гаджетов рекомендуем использовать обычный спирт, немного разведенный с водой. Просто слегка намочите ткань водой отожмите, затем смочите ее спиртом и протирайте поверхность предмета. Протрите влажной материей, затем сухой и дайте просохнуть.
Заведите дома правило, придя в квартиру, снимать обувь и сразу идти в ванну помыть рука и лицо, и уже затем можно контактировать с семьей. Не забывайте 2 раза в неделю проводить уборку в квартире, обязательно мыть полы, тщательно пылесосить. Проверьте и при необходимости смените воздушные фильтры в кондиционере. Каждый день минимум 3 раза проветривайте помещение. Соблюдение эти простых правил поможет снизить вашу вероятность заболеть и заразить своих близких.