💁‍♀️Маленький секрет сжигания жира👇🏻 и не только…

😱Отвисший живот, вес выше нормы, больные суставы и сосуды часто появляются в результате неправильного питания, при отсутствии в рационе продуктов-источников незаменимых жирных кислот.
😌Стоит лишь включить омега3 в ежедневное меню, как проблемы со здоровьем отступят, организм придет в отличную форму и похудеет.
❗Этот продукт:
📌восстанавливает кожу и внутренние ткани благодаря присутствию в жире рыб витаминов D, А и Е;
📌эффективно блокирует гормон стресса кортизол;
📌превращает тусклые волосы в блестящие локоны, улучшает вид кожи и способствует эластичности ногтевых пластин;
📌обеспечивает здоровье зрительной системы;
📌улучшает обновление клеток слизистых оболочек;
📌повышает степень усвоения кальция и фосфора из продуктов питания;
📌помогает функционированию нервной системы;
📌снижает риск развития диабета;
📌понижает содержание вредного холестерина в составе крови, препятствует образованию тромб и эффективно помогает работе сердца;
📌оздоравливает щитовидную железу;
📌укрепляет скелет.
☝️Учеными проводился эксперимент с диетой для взрослых, страдающих ожирением. Они принимали препараты с жирными кислотами Омега-3, а после обеда у участников измеряли специальными приборами уровень сытости. В результате выяснилось, что рыбный жир в виде добавки успешно подавляет аппетит.
🌸Рассмотрим, как омега-3 влияет на похудение🌸
🌿Полезные свойства:
✅Уменьшает аппетит. Даже после небольшой порции еды ПНЖК обеспечивают чувство сытости. В результате удается снизить суточную калорийность, избежать набора лишнего веса. Также исследования показали, что ДГК уменьшает негативное воздействие стресса, нормализует нервную деятельность, предотвращает депрессивные состояния, благодаря чему снижает вероятность переедания у обоих полов.
✅Ускоряет метаболизм. Прием омега-3 – более эффективный способ похудеть, нежели строгие диеты. При голодании замедляется метаболизм, поскольку организм искусственно загоняется в стрессовую ситуацию. Как только худеющий возвращается к привычному рациону, начинается отложение жира «про запас». Прием омега-3 не создает стресс, он нормализует обменные процессы, не допускает появления жировых отложений.
✅Запускает процессы жиросжигания. ПНЖК уменьшают концентрацию триглицеридов в крови, которые могут откладываться в виде жировых отложений. Также жирные кислоты ускоряют окислительные реакции, благодаря чему для выработки энергии организм использует накопленные жиры, запуская при этом процесс жиросжигания.
Самое главное при выборе омега3 :
⚠️сырье
⚠️состав
⚠️количество ЭПК, ДГК
⚠️сертификация
Хорошая омега3 не будет стоить 100р.❌
Большая Greenflash Omega-3 помогает восполнить суточную норму незаменимых жирных кислот. Каждая капсула содержит:
✔️900 мг полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК).
Из них:
✔️500 мг эйкозапентаеновой кислоты (ЭПK);
✔️200 мг докозагексаеновой кислоты (ДГК).
Омега3 нужна нам на постоянной основе всю жизнь🙌
Никогда не поздно начать заботиться о здоровье 😉