Шелушится кожа после зимы?

Мы спросили у косметолога несколько советов, относительно того, как устранить шелушения и привести кожу в порядок после зимы
"У большинства девушек кожа шелушится именно после холодного времени года. Для устранения этого явления следует придерживаться 5 советов:
1. УВЛАЖНЕНИЕ! Ведь многие зимой любят очень питательные, жирные кремы, а на баланс воды в коже внимания не обращают. Поэтому максимально увлажняющий крем 2 раза в день - обязательно.
2. СОСТАВ КРЕМА! Постарайтесь выбирать кремы, в составе которых есть натуральные и успокаивающие компоненты, например, алое (наилучший вариант). Он также и увлажнит кожу.
3. ПИТАНИЕ! Старайтесь правильно питаться, употреблять больше фруктов и достаточно хороших жиров, и обязательно 1,2-1,5 литра чистой воды в день! Кожа в этом очень нуждается. Можно также пропить курс витамина Е (30 дней). Это улучшит общее состояние кожи. Также обязательно старайтесь употреблять яйца, лосось, авокадо, орехи, оливковое масло - в небольших порциях, но чтобы полезные жиры присутствовали каждый день.
4. ПИЛИНГИ! Делайте пилинг раз в неделю - этого в большинстве случаев достаточно. Пилинг лучше выбирать по типу кожи, желательно из профессиональных и/или проверенных брендов. Не травмируйте кожу царапающими самодельными пилингами из кофе, риса и прочих частиц!
5. СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ КРЕМЫ! Уже пора! УФ-лучи по чуть-чуть начинают влиять на кожу, поэтому небольшой фильтр в кремах должен присутствовать - СПФ 10-15 вполне хватит! Обязательно наносите защитный крем после пилингов."