6 ошибок в уходе за кожей лица

Недовольны своей кожей? Вот вам 6 причин, что вы делаете не так!
Вам кажется, что ваш ежедневный ритуал ухода уже не помогает? Винить генетику бесполезно, реальность такова: вы уделяете своей внешности больше времени, чем нужно.
1. Вы превращает кожу в пустыню при первом признаке появления маленького прыщика.
Вы, вероятно, используете подсушивающие средства, но если что-то и требует подобного вмешательства с вашей стороны, то это должно касаться не всего лица, а только его отдельных участков. В противном случае вы нарушаете естественный ph-баланс кожи и стимулируете перепроизводство кожного жира (то есть того, от чего вы пытаетесь избавиться). Важно помнить, что акне возникает как воспаление и ваши действия должны быть направлены на то, чтобы погасить воспалительный процесс.
2. Вы не очищаете лицо от макияжа.
Скорее всего, вы исправно умываете лицо перед сном, но не снимаете макияж должным образом. Если, вытирая лицо полотенцем, вы видите на нем следы туши для ресниц, то мы говорим о вас. Похоже, средства для снятия макияжа, которым вы пользуетесь, было недостаточно. Хороший способ – прижать салфетку или спонжик с очищающим средством на несколько секунд и дать макияжу размягчиться. Затем, с помощью движений вверх и вниз, очищайте лицо от линии волос до шеи. Если на салфетке не осталось чистого места, переверните ее и продолжайте. Другая сторона салфетки должна быть чистой — это знак, что вы можете переходить к умыванию. Такая тщательная двойная очистка лица даст желаемый результат и избавит вас от небольших фрагментов макияжа (которые вы не видите), забивающих поры и препятствующих проникновению питательных веществ.
3. Вы не используете ретинол.
Ретинол — это ключ к решению, если у вас морщинки или акне (или и то, и другое). Очищая лицо от ороговевших слоев кожи, вы фактически способствуете ускорению клеточного обмена, но ничто не работает так, как ретинол. Активизация роста клеток означает, что морщинки разглаживаются, поры очищаются, кожа становится гладкой, тон кожи светлеет. Попробуйте крем Avène RétrinAL 0.1 Intensive Cream и/или крем для кожи вокруг глаз StriVectin-AR Advanced Retinol Eye Treatment, введите в ежедневный уход, чтобы получить максимальный результат. Антиоксиданты типа витамин C или E, должны быть еще одним обязательным средством вашего ритуала, т.к. они поддерживают нормальное функционирование клеток кожи и защищают их от повреждения.
4. Вы наносите слишком много разных кремов.
Рутина ежедневного ухода — мы так называем процесс ухода за кожей не напрасно. Существует определенная последовательность действий: если нанесете все средства, которые имеются у вас под рукой, это нанесет скорее вред, чем пользу. Активные ингредиенты в составе некоторых продуктов очень часто не сочетаются друг с другом. Одним словом, комбинация несочетаемых продуктов нейтрализуют активные вещества и раздражают кожу.
5. Вы пренебрегает скраб- процедурой.
Процедура отшелушивания кожи делит всех ее участников на два лагеря: те, кто без памяти применяет скраб каждый день, и те, кто откладывает процедуру «на завтра». Те, кто «за» скраб, истончают верхний слой кожи и нарушают ее защитные функции, и, в частности, сверх важную функцию удержания влаги в коже. Те, кто «против» — позволяют ороговевшим клеткам скапливаться, в результате мы имеем вялую кожу и плохое проникновения продуктов, питающих клетки кожи. Но если вы не в силах удержать в памяти количество необходимых скраб-процедур, попробуйте губку, чтобы совершать мягкую процедуру отшелушивания на более регулярной основе.
6. Вы неудержимый в еде.
Связь между тем, что вы едите и тем, как вы выглядите, очень существенна. Если диета состоит из жареной пищи, сладких блюд, готовых полуфабрикатов, можете и не мечтать о безупречном внешнем виде. Здоровое питание заметно улучшает состояние кожи. Те, кто отваживается принять вегетарианство, одной из главных причин такого решения называют приток энергии, а также заметный положительный эффект для кожи. Отказ от животных продуктов не единственное средство улучшения цвета лица. У вас проблема акне? Откажитесь от молочных продуктов. Наличие гормонов в коровьем молоке стимулируют вашу систему и ускоряют производство жира. И, конечно, всем без исключения полезно уменьшить потребление сахара. Излишек сахара разрушает волокна коллагена и эластина. Да-да, сладкоежки стареют быстрее, чем супер кремы могут противостоять этому процессу в битве за вашу кожу.