Спагетти – традиционный гарнир в итальянской кухне. Их можно приготовить буквально за 20 минут, при этом блюда из таких макаронных изделий отличаются приятным вкусом и сытностью. С готовкой спагетти справится даже начинающий повар, ведь это действительно несложно. Изобилие рецептов соусов делает этот продукт очень востребованным. В нашем магазине можно купить макароны спагетти Макфа 500 гр.
Преимущества вытянутой формы спагетти
Спагетти представляют собой ровные тонкие нити, сделанные из высушенного теста. Такая форма придумана для сочетания с жидкими соусами. Существует масса рецептов подлив, созданных специально для такой формы макарон.
Форма спагетти позволяет готовить гарниры, а также запеканки. Их можно добавлять в супы и применять как ингредиент мясных салатов.
Как правильно приготовить
При приготовлении спагетти важно добиться, чтобы они сохранили свою форму. В связи с этим нужно правильно выбрать кастрюлю. Она должна имеет широкое дно. Для варки используется объем воды больше в 10 раз, чем вес спагетти. Сначала нужно дождаться, когда вода в кастрюле закипит, после чего добавить макароны. Поскольку они длинные, то не могут полностью уложиться на дно кастрюли, но это не проблема. По мере готовности застывшие нити будут размягчаться, поэтому постепенно полностью погрузятся в кипяток. Как только это случится, нужно подождать еще 7-12 минут, что зависит от силы кипения. После этого гарнир готов. Его нужно вылить на дуршлаг, чтобы избавиться от воды.
Макароны очень полезны для организма. Их употребление способствует:
укреплению мышц;
поддержанию обменных процессов;
выводу шлаков и токсинов;
нормализации уровня холестерина.
Продукты богатые крахмалом, который постепенно перерабатывается организмом и восполняет запасы гликогена в клетках мышц. В связи с этим такой продукт полезен людям, которые занимаются физическими нагрузками. В первую очередь это спортсмены и представители рабочих профессий. В макаронах содержится растительная клетчатка. Она обладает абсорбирующим свойством. Ее присутствие в пищеварительной системе способствует впитыванию шлаков и токсинов, которые в последующем выводятся. Клетчатка питает микроорганизмы пищеварительной системы и способствует поддержанию баланса микрофлоры кишечника.
Спагетти – отличный продукт для диетического рациона. Благодаря тому, что в нем присутствуют сложные углеводы, а также клетчатка, такие макароны долго усваиваются, поэтому обеспечивается продолжительное чувство сытости. При этом в макаронах небольшое количество жира, поэтому при умеренном потреблении лишние сантиметры на талии не появятся! https://horsaopt.ru/catalog/makarony-makfa500.html
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев